5.8 C
Athens
8 February,2023
spot_img

Ψυχική υγεία

Και με επιστημονική απόδειξη: Η φτωχική βιοπάλη οδηγεί σε ψυχικά προβλήματα

Φτώχεια, ανεργία και έλλειψη μόρφωσης αυξάνουν την πιθανότητα ψυχικής διαταραχής αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με φινλανδική έρευνα.

The post Και με επιστημονική απόδειξη: Η φτωχική βιοπάλη οδηγεί σε ψυχικά προβλήματα appeared first on Iatropedia.

Κατάθλιψη στους αθλητές: Ο Τάσος Μπακασέτας δίνει ασίστ για να σπάσουμε το καρυδότσουφλο της σιωπής

“Στο ποδόσφαιρο δεν ήμουν ο εαυτός μου. Ήμουν σε μια διαρκή σύγκρουση, σε μια κόντρα πολύ τοξική που σε κουράζει απίστευτα σωματικά και ψυχικά (…) Ξεκίνησε με πίεση στον εαυτό και χωρίς καμία επιβράβευση. Συνέχεια απαιτήσεις και καμία ανταμοιβή. Αυτό είναι πολύ μεγάλο λάθος που κάνουμε, πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας ό,τι κι αν γίνει (…) Δεν είναι ντροπή να ζητήσουν βοήθεια, μην το βλέπουν ως αδυναμία…”, είπε μεταξύ άλλων σε πρόσφατη συνέντευξή του ο Τάσος Μπακασέτας.

Η επαφή με την Φύση μειώνει άγχος, υπέρταση, άσθμα και άλλες παθήσεις

Μία παράμετρος της ζωής στην πόλη, που ίσως δεν αναλογιζόμαστε συχνά, είναι το πόσο μας λείπει η... Φύση.

The post Η επαφή με την Φύση μειώνει άγχος, υπέρταση, άσθμα και άλλες παθήσεις appeared first on Iatropedia.

Blue Monday: Σήμερα είναι η πιο «καταθλιπτική» ημέρα του χρόνου

Σήμερα είναι, όπως λέγεται, η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου, δηλαδή η Blue Monday. Η πιο καταθλιπτική ημέρα του έτους είναι η Δευτέρα 16 Ιανουαρίου, η οποία...
- Advertisement -

Οι κλόουν που επισκέπτονται νοσοκομεία βοηθούν ασθενείς, συγγενείς και γιατρούς στη θεραπεία

Οι ιατρικοί κλόουν - που επισκέπτονται νοσοκομεία κυρίως παίδων - δεν βοηθάνε μόνο τους ασθενείς, αλλά επίσης τους γονείς και τους γιατρούς στην επίτευξη των θεραπευτικών στόχων τους, πέρα ασφαλώς από την ψυχαγωγία που παρέχουν, δείχνει μια ισραηλινή επιστημονική έρευνα, η πιο ολοκληρωμένη του είδους της μέχρι σήμερα.

The post Οι κλόουν που επισκέπτονται νοσοκομεία βοηθούν ασθενείς, συγγενείς και γιατρούς στη θεραπεία appeared first on Iatropedia.

Ο πρίγκιπας Χάρι είχε αγοραφοβία: Τι είναι και πώς επηρεάζει τους ανθρώπους

Ο πρίγκιπας Χάρι αποκαλύπτει μέσα από το πολυσυζητημένο βιβλίο του ότι πάλεψε με την αγοραφοβία, μια αγχώδη διαταραχή που προκαλεί έντονο φόβο σε ορισμένες καταστάσεις, όπως το να βρίσκεσαι ανάμεσα σε πλήθος. Αυτός ο φόβος μπορεί να είναι αρκετά σοβαρός ώστε οι ασθενείς να αποφεύγουν να βγουν καν από το σπίτι.

The post Ο πρίγκιπας Χάρι είχε αγοραφοβία: Τι είναι και πώς επηρεάζει τους ανθρώπους appeared first on Iatropedia.

Σας πιάνει άγχος για κάθε συνομιλία στο τηλέφωνο; Συμβαίνει σε πολλούς – Πώς να το ξεπεράσετε

Το να μείνετε σε επαφή με τα αγαπημένα σας πρόσωπα χωρίς να τα βλέπετε από κοντά έχει γίνει ακόμη πιο σημαντικό κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το να πάρουν ή να απαντήσουν το τηλέφωνο είναι μια αγχωτική εμπειρία.

The post Σας πιάνει άγχος για κάθε συνομιλία στο τηλέφωνο; Συμβαίνει σε πολλούς – Πώς να το ξεπεράσετε appeared first on Iatropedia.

Τι δείχνει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας

Η ψυχολογία των χρωμάτων χρησιμοποιείται γύρω μας κάθε μέρα και όχι μόνο σχετικά με τα προϊόντα που αγοράζουμε, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αντιδρούμε στο περιβάλλον μας.

The post Τι δείχνει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας appeared first on Iatropedia.

- Advertisement -

Το άγχος επιταχύνει την απώλεια όρασης προκαλώντας τον ταχύτερο θάνατο των οφθαλμικών κυττάρων

Το συνεχές άγχος μπορεί να επιδεινώσει την όρασή σας με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη σε ποντίκια. Η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι το επαναλαμβανόμενο στρες γερνά τα κύτταρα στα μάτια, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν νωρίτερα.

The post Το άγχος επιταχύνει την απώλεια όρασης προκαλώντας τον ταχύτερο θάνατο των οφθαλμικών κυττάρων appeared first on Iatropedia.

Συμβουλές οργάνωσης της καθημερινότητας: Βάζοντας σωστούς στόχους για τη νέα χρονιά!

Το 2023 έφτασε και βρισκόμαστε πλέον μπροστά σε μια καινούρια πρόκληση, τη νέα χρονιά. Κάθε καινούρια χρονιά μας βρίσκει αρχικά να κάνουμε έναν απολογισμό...

Μειωμένα ποσοστά κατάθλιψης μεταξύ των… Βουδιστών!

Οι αγχώδεις και νευρωτικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπτωμάτων κατάθλιψης, όχι όμως αν τηρούν πιστά τις βασικές ηθικές αρχές του Βουδισμού, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα από την Ταϊλάνδη.

Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για όσους τηρούν τις αρχές του Βουδισμού

Οι αγχώδεις και νευρωτικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπτωμάτων κατάθλιψης, όχι όμως αν τηρούν πιστά τις βασικές ηθικές αρχές του Βουδισμού, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα από την Ταϊλάνδη. Είναι...
- Advertisement -

Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή μπορεί να πλήξει οποιονδήποτε – Πώς αντιμετωπίζεται

Κατά τους χειμερινούς μήνες, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στη δουλειά τους πριν ανατείλει ο ήλιος και επιστρέφουν όταν πια είναι σκοτάδι. Ορισμένοι νιώθουν ελαφριά κατάθλιψη κάποιοι...

Τα άτομα με κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να μην κάνουν παιδιά

Οι άνδρες με κατάθλιψη έχουν 33% λιγότερες πιθανότητες να κάνουν παιδιά και οι καταθλιπτικές γυναίκες έχουν 15% λιγότερες πιθανότητες

Τα 7 ανεπαίσθητα συμπτώματα που είναι “προπομπός” για κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και μπορεί

EY Club - Δωρεάν Check-up

spot_img

Ακολουθήστε μας

HomeΥγείαΨυχική υγεία