Διατροφή

Σπλαχνικό λίπος: Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που βοηθούν στη μείωσή του με φυσικό τρόπο

Η καταπολέμηση του σπλαχνικού λίπους αποτελεί πρόκληση για πολλούς, καθώς συσσωρεύεται βαθιά γύρω από ζωτικά όργανα και συνδέεται με σοβαρές παθήσεις, όπως καρδιοπάθειες και διαβήτη τύπου 2. Ο Dr. Saurabh Sethi,...

Διατροφή Χριστίνα Σταθοπούλου -

Τελευταία άρθρα

83 Ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη κατέστρεψαν ουκρανικά επιθετικά αεροσκάφη μετά τη διέλευση του ποταμού Ψελ.

Οι χειριστές μη επανδρωμένων αεροσκαφών των Ουκρανικών Ενόπλων Δυνάμεων κατέστρεψαν τα δικά τους επιθετικά...

Πόλεμος International Info -

Βαλένθια – Παναθηναϊκός: Δύο από τους τρεις διαιτητές του Game 3 και στο Game 5

Γνωστή έγινε η διαιτητική τριάδα του Game 5 (13/5, 22:00, live Gazzetta) του Παναθηναϊκού...

Αθλητισμός International Info -

Σαν Σήμερα | 12 Μαΐου

1821 Σημειώνεται η πρώτη μεγάλη μάχη της ελληνικής επανάστασης, η μάχη στο Βαλτέτσι, και ο Θεόδωρος...

Uncategorized Medea -

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Τίνα Μεσσαροπούλου: Δεν έφυγε ούτε λεπτό από το πλευρό του Γιώργου Μυλωνάκη

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή καλημέρισε τους τηλεθεατές του «Happy Day», το πρωί της Τρίτης (12-05-2026) και έστειλε...

Lifestyle International Info -

Latest

Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να νιώθετε χορτάτοι περισσότερη ώρα

Medea -

Ποια τρόφιμα και ροφήματα μπορούν να ρυθμίσουν καλύτερα την όρεξη, καταστέλλοντας το αίσθημα της πείνας. Αν θέλετε να μειώσετε ή να διατηρήσετε σταθερό το σωματικό...

Φύκια: Ένα άγνωστο μεν, αλλά νόστιμο και θρεπτικό σνακ

Medea -

Έχει νόημα να τα φάει κανείς; Γιατί είναι πλέον τόσο διάσημα; Για τους περισσότερους Έλληνες, η σχέση τους με τα φύκια περιορίζεται μάλλον στο ότι...

Τα πλούσια σε φλαβονοειδή τρόφιμα και ποτά μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας [μελέτη]

Medea -

Η κατανάλωση περισσότερων τροφίμων και ποτών πλούσιων σε φλαβονοειδή, όπως τα μούρα, το τσάι και το κόκκινο κρασί, μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο για...

Φασόλια: Γιατί θεωρούνται φυσική υπερτροφή και πώς μπορεί να τα συνηθίσει ο οργανισμός μας

Medea -

Τα φασόλια είναι μια ειδική κατηγορία, επειδή είναι πηγή πρωτεϊνών, αλλά και σύνθετοι υδατάνθρακες Τα φασόλια μπορεί μερικές φορές να προκαλούν… αέρια, αλλά αυτό δεν...

Ποια λαχανικά είναι τα καλύτερα για μείωση της αρτηριακής πίεσης

Medea -

Ποια είναι τα προστατευτικά συστατικά τους, σύμφωνα με επιστήμονες από την Αυστραλία. Αν θέλετε να έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, βάλτε στη ζωή σας τα σταυρανθή...

Ζάχαρη: 12 ανησυχητικά σημάδια ότι το παρακάνετε με την κατανάλωσή της

Medea -

Η ζάχαρη είναι για πολλούς, ένα από τα μεγαλύτερα διατροφικά προβλήματα της σύγχρονης εποχής, όμως, οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως η πραγματικότητα είναι πολύ πιο...

«Φαρμάκι» ο καφές από σήμερα – Ξανά στο 24% ο ΦΠΑ.Πρόταση για φθηνό καφε

Χρίστος Θανάσαινας -

Νέες ανατιμήσεις περιμένουν τους καταναλωτές καφέ καθώς από σήμερα, 1 Σεπτεμβρίου, ενεργοποιείται η απόφαση της κυβέρνησης για επιστροφή σε ΦΠΑ 24%. Σας προτεινουμε λοιπόν να συνεχίζετε να απολαμβάνετε τον...

Ποια υγιεινά τρόφιμα έχουν «κρυφά» κορεσμένα λιπαρά και σάκχαρα

Medea -

Δεν είναι μόνο τα επεξεργασμένα τρόφιμα που έχουν πρόσθετα κορεσμένα λιπαρά και σάκχαρα, αλλά και άλλες τροφές που θεωρούνται υγιεινές. Υπάρχουν κάποια «ύπουλα» τρόφιμα, τα...

Πιο υγιεινό να τρώτε ό,τι τρώει ο σολομός παρά τον ίδιο τον σολομό, σύμφωνα με νέα μελέτη

Medea -

Αδιαμφισβήτητη διαχρονικά η διατροφική αξία του σολομού, καθώς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λιπαρά ψάρια. Ωστόσο, η πρωτοκαθεδρία του αμφισβητείται από νέα μελέτη. Μία...

Τι ώρα να τρώτε φαγητό για να προστατευθείτε από τον διαβήτη

Medea -

Τι έδειξε νέα μελέτη για τις ώρες των γευμάτων και τη σχέση τους με τη νόσο. Τι αναφέρουν γιατροί από το ΕΚΠΑ. Αν θέλετε να...

Κουκιά: Το όσπριο που διώχνει τη μελαγχολία και φτιάχνει τη διάθεση

Medea -

Τα κουκιά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και σίδηρο. Το σημαντικότερο, όμως, είναι ότι περιέχουν χημικές ουσίες που συνδέονται με τη βελτίωση της διάθεσης και...

Σκέφτεστε να κόψετε το κρέας; Ρωτήστε πρώτα τα γονίδιά σας

Medea -

Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στο αν ένα άτομο ανταποκρίνεται καλά ή όχι σε μια χορτοφαγική διατροφή, ανέφεραν οι ερευνητές Σκέφτεστε να κόψετε το κρέας...

Γιατί το ελαιόλαδο είναι το πιο υγιεινό λάδι για το μαγείρεμα

Medea -

Γιατί το ελαιόλαδο είναι το πιο υγιεινό λάδι για το μαγείρεμα Το ελαιόλαδο είναι η κορυφαία επιλογή των ειδικών για τα πολλά και αποδεδειγμένα οφέλη...

Οι περισσότεροι ενήλικες δεν ξέρουν ότι το ωμό γάλα είναι επικίνδυνο

Medea -

Οι περισσότεροι ενήλικες δεν ξέρουν ότι το ωμό γάλα είναι επικίνδυνο Τα μη παστεριωμένα (ωμά) γαλακτοκομικά προκαλούν 840 φορές περισσότερες λοιμώξεις, προειδοποιούν οι ειδικοί. Ποιες είναι...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

HomeΥΓΕΙΑΔιατροφή

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Διατροφή

Σπλαχνικό λίπος: Γιατρός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 7 τροφές που βοηθούν στη μείωσή του με φυσικό τρόπο

83 Ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη κατέστρεψαν ουκρανικά επιθετικά αεροσκάφη μετά τη διέλευση του ποταμού Ψελ.

Βαλένθια – Παναθηναϊκός: Δύο από τους τρεις διαιτητές του Game 3 και στο Game 5

Σαν Σήμερα | 12 Μαΐου

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Τίνα Μεσσαροπούλου: Δεν έφυγε ούτε λεπτό από το πλευρό του Γιώργου Μυλωνάκη

Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για να νιώθετε χορτάτοι περισσότερη ώρα

Φύκια: Ένα άγνωστο μεν, αλλά νόστιμο και θρεπτικό σνακ

Τα πλούσια σε φλαβονοειδή τρόφιμα και ποτά μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας [μελέτη]

Φασόλια: Γιατί θεωρούνται φυσική υπερτροφή και πώς μπορεί να τα συνηθίσει ο οργανισμός μας

Ποια λαχανικά είναι τα καλύτερα για μείωση της αρτηριακής πίεσης

Ζάχαρη: 12 ανησυχητικά σημάδια ότι το παρακάνετε με την κατανάλωσή της

«Φαρμάκι» ο καφές από σήμερα – Ξανά στο 24% ο ΦΠΑ.Πρόταση για φθηνό καφε

Ποια υγιεινά τρόφιμα έχουν «κρυφά» κορεσμένα λιπαρά και σάκχαρα

Πιο υγιεινό να τρώτε ό,τι τρώει ο σολομός παρά τον ίδιο τον σολομό, σύμφωνα με νέα μελέτη

Τι ώρα να τρώτε φαγητό για να προστατευθείτε από τον διαβήτη

Κουκιά: Το όσπριο που διώχνει τη μελαγχολία και φτιάχνει τη διάθεση

Σκέφτεστε να κόψετε το κρέας; Ρωτήστε πρώτα τα γονίδιά σας

Γιατί το ελαιόλαδο είναι το πιο υγιεινό λάδι για το μαγείρεμα

Οι περισσότεροι ενήλικες δεν ξέρουν ότι το ωμό γάλα είναι επικίνδυνο

Follow us

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος