Ψυχική υγεία

Η διαταραχή εικόνας σώματος που μαστίζει το μυαλό εφήβων και νέων ανδρών

Πρόκειται για την μυϊκή δυσμορφία: μια ψυχική πάθηση στην οποία τα άτομα πιστεύουν ότι είναι πολύ μικρόσωμα, πολύ αδύναμα ή ανεπαρκώς μυώδη, παρά το γεγονός ότι έχουν ένα φυσιολογικό ή...

Ψυχική υγεία Kristyana M -

Τελευταία άρθρα

83 Ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη κατέστρεψαν ουκρανικά επιθετικά αεροσκάφη μετά τη διέλευση του ποταμού Ψελ.

Οι χειριστές μη επανδρωμένων αεροσκαφών των Ουκρανικών Ενόπλων Δυνάμεων κατέστρεψαν τα δικά τους επιθετικά...

Πόλεμος International Info -

Βαλένθια – Παναθηναϊκός: Δύο από τους τρεις διαιτητές του Game 3 και στο Game 5

Γνωστή έγινε η διαιτητική τριάδα του Game 5 (13/5, 22:00, live Gazzetta) του Παναθηναϊκού...

Αθλητισμός International Info -

Σαν Σήμερα | 12 Μαΐου

1821 Σημειώνεται η πρώτη μεγάλη μάχη της ελληνικής επανάστασης, η μάχη στο Βαλτέτσι, και ο Θεόδωρος...

Uncategorized Medea -

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Τίνα Μεσσαροπούλου: Δεν έφυγε ούτε λεπτό από το πλευρό του Γιώργου Μυλωνάκη

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή καλημέρισε τους τηλεθεατές του «Happy Day», το πρωί της Τρίτης (12-05-2026) και έστειλε...

Lifestyle International Info -

Latest

Η διαταραχή εικόνας σώματος που μαστίζει το μυαλό εφήβων και νέων ανδρών

Kristyana M -

Πρόκειται για την μυϊκή δυσμορφία: μια ψυχική πάθηση στην οποία τα άτομα πιστεύουν ότι είναι πολύ μικρόσωμα, πολύ αδύναμα ή ανεπαρκώς μυώδη, παρά το γεγονός...

Οι γονικές πρακτικές στα 60s που ήταν καταστροφικές για τον εγκέφαλο των παιδιών

Kristyana M -

Ενώ πολλοί γονείς ενεργούσαν με αγάπη και καλές προθέσεις, αρκετές κοινές πρακτικές εκείνης της εποχής είναι πλέον γνωστό ότι επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του...

Κατάθλιψη: Γελάνε όλοι οι ασθενείς με νέο φάρμακο. Κυριολεκτικά

Kristyana M -

Η έρευνα, με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ, δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine (The Lancet), δείχνουν ότι η ελεγχόμενη, χαμηλής δόσης θεραπευτική εισπνοή υποξειδίου του αζώτου...

Έχετε burnout ή κατάθλιψη; Πώς να διακρίνετε τα επικαλυπτόμενα συμπτώματα

Kristyana M -

Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι αν και το burnout και η κατάθλιψη μπορεί να φαίνονται παρόμοιες επιφανειακά, διαφέρουν ως προς τις αιτίες τους, τα συναισθηματικά πρότυπα και τον τρόπο...

Η δίαιτα keto βοηθάει με την κατάθλιψη – Τι γίνεται όμως με το άγχος;

Kristyana M -

Οι ερευνητές διερευνούν τώρα πώς αυτό το διατροφικό πρότυπο με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να επηρεάσει την υγεία...

Ανδρική κατάθλιψη: Συμπτώματα και κρυμμένα σημάδια που οι άνδρες συχνά αγνοούν

Kristyana M -

Πολλοί άνδρες πασχίζουν σιωπηλά, βιώνοντας συμπτώματα που δεν ταιριάζουν πάντα με την «κλασική» εικόνα της κατάθλιψης. Οι κοινωνικές προσδοκίες, τα στερεότυπα περί αρρενωπότητας, το στίγμα και...

Μετατραυματικό Στρες: Αίτια και Αντιμετώπιση

Kristyana M -

Κάποιες πληγές δεν φαίνονται, αλλά μένουν βαθιά αποτυπωμένες και ζωντανές μέσα μας. Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, είναι μια αγχώδης διαταραχή που μπορεί να εμφανιστεί αφού κάποιος...

Οικογενειακές σχέσεις στις γιορτές

Kristyana M -

Οι γιορτές είναι “θεωρητικά” μια εποχή χαράς, επανένωσης και θαλπωρής. Όμως, για πολλούς ανθρώπους, φέρνουν έντονο άγχος, συγκρούσεις στην οικογένεια, αναβίωση παλιών πληγών και δυσκολία στο να διατηρηθούν...

Δεισιδαιμονίες: Η ψυχολογία πίσω από το γιατί πιστεύουμε σε τύχη και τελετουργίες

Kristyana M -

Ενώ μπορεί να φαίνονται παράλογες, οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτές οι πεποιθήσεις αποκαλύπτουν το πώς ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιμετωπίζει την αβεβαιότητα, τον φόβο και...

Σεπτέμβριος: Ψυχολογική προετοιμασία και διαχείριση άγχους

Kristyana M -

Γιατί δυσκολεύεσαι στην επιστροφή μετά το καλοκαίρι; Η ψυχολογική κόπωση μετά τις διακοπές δεν είναι ένδειξη «τεμπελιάς» ή «αδυναμίας». Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι που εξηγούν το...

Το κόλπο με την “άγκυρα ντοπαμίνης” για να αυξήσετε το κίνητρό σας στην καθημερινότητα

Kristyana M -

Το κίνητρο συχνά συνδέεται με τον τρόπο που λειτουργεί το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου μας, με την ντοπαμίνη να παίζει κεντρικό ρόλο. Επαγγελματίες ψυχικής υγείας...

Όχι smartphone σε παιδί κάτω των 13 ετών, λέει νέα έρευνα

Kristyana M -

Μια νέα μελέτη αναζωπυρώνει ανησυχίες γονέων σχετικά με τις επιπτώσεις της πρώιμης χρήσης smartphone στην ψυχική υγεία των παιδιών. Καθώς τα smartphone γίνονται σχεδόν πανταχού παρόντα στη...

Τα σημάδια ότι θα σας ζητήσει να χωρίσετε – Έρευνα σε ελληνικά ζευγάρια

Kristyana M -

Οι χωρισμοί είναι συχνά συναισθηματικά φορτισμένοι, αλλά οι στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι σύντροφοι, για να τερματίσουν σχέσεις σπάνια είναι αυθόρμητες. Ψυχολογική έρευνα αποκαλύπτει ότι η...

Πώς να νικήσετε την πρωινή κατάθλιψη

Kristyana M -

Η πρωινή κατάθλιψη (ημερήσια διακύμανση της διάθεσης) είναι ένα μοτίβο συμπτωμάτων σε ορισμένους τύπους κλινικής κατάθλιψης, όπου τα άτομα αισθάνονται μεγαλύτερη συναισθηματική και σωματική αδιαθεσία στην...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

HomeΥΓΕΙΑΨυχική υγεία

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Ψυχική υγεία

Η διαταραχή εικόνας σώματος που μαστίζει το μυαλό εφήβων και νέων ανδρών

83 Ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη κατέστρεψαν ουκρανικά επιθετικά αεροσκάφη μετά τη διέλευση του ποταμού Ψελ.

Βαλένθια – Παναθηναϊκός: Δύο από τους τρεις διαιτητές του Game 3 και στο Game 5

Σαν Σήμερα | 12 Μαΐου

Σταματίνα Τσιμτσιλή για Τίνα Μεσσαροπούλου: Δεν έφυγε ούτε λεπτό από το πλευρό του Γιώργου Μυλωνάκη

Η διαταραχή εικόνας σώματος που μαστίζει το μυαλό εφήβων και νέων ανδρών

Οι γονικές πρακτικές στα 60s που ήταν καταστροφικές για τον εγκέφαλο των παιδιών

Κατάθλιψη: Γελάνε όλοι οι ασθενείς με νέο φάρμακο. Κυριολεκτικά

Έχετε burnout ή κατάθλιψη; Πώς να διακρίνετε τα επικαλυπτόμενα συμπτώματα

Η δίαιτα keto βοηθάει με την κατάθλιψη – Τι γίνεται όμως με το άγχος;

Ανδρική κατάθλιψη: Συμπτώματα και κρυμμένα σημάδια που οι άνδρες συχνά αγνοούν

Μετατραυματικό Στρες: Αίτια και Αντιμετώπιση

Οικογενειακές σχέσεις στις γιορτές

Δεισιδαιμονίες: Η ψυχολογία πίσω από το γιατί πιστεύουμε σε τύχη και τελετουργίες

Σεπτέμβριος: Ψυχολογική προετοιμασία και διαχείριση άγχους

Το κόλπο με την “άγκυρα ντοπαμίνης” για να αυξήσετε το κίνητρό σας στην καθημερινότητα

Όχι smartphone σε παιδί κάτω των 13 ετών, λέει νέα έρευνα

Τα σημάδια ότι θα σας ζητήσει να χωρίσετε – Έρευνα σε ελληνικά ζευγάρια

Πώς να νικήσετε την πρωινή κατάθλιψη

Follow us

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος