Friday, August 14, 2026
28.1 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...

Ιώσεις όλο τον χρόνο: Οι 8 καλύτεροι τρόποι να προστατευτείς (χωρίς φάρμακα)

Αναρωτιέσαι πώς να σταματήσεις να αρρωσταίνεις συνέχεια; Αν νιώθεις ότι κάθε τόσο σε πιάνει κάτι - από ένα απλό κρυολόγημα μέχρι μια γρίπη - τότε μάλλον...

Πότε αλλάζεις προϊόντα περιποίησης: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Όταν έχεις βρει τη ρουτίνα περιποίησης που σου ταιριάζει, δεν είναι πάντα εύκολο να την αλλάξεις. Πίστεψε με σε καταλαβαίνω. Το skincare θέλει πειραματισμό,...

Η μαστογραφία μπορεί να έχει όφελος για τις γυναίκες και μετά τα 80

Μελέτη του UCLA δείχνει ότι η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει τις ηλικιωμένες γυναίκες να ζήσουν περισσότερο και να υποβληθούν σε λιγότερο επιθετική θεραπεία. Για...

Ποιο είναι το viral TikTok Lock-In Challenge που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου

Τι είναι το Lock-In Challenge που έγινε viral στο Tik Tok Το Lock-In Challenge είναι ένα πλάνο 121 ημερών, από τον Σεπτέμβριο μέχρι το τέλος...

Δάκρυα: Γιατί θα μπορούσαν να είναι το «κλειδί» για την έγκαιρη διάγνωση όγκων στον εγκέφαλο

Τα δάκρυα μπορεί να είναι σημάδι θλίψης, χαράς και ανακούφισης. Αλλά τι θα γινόταν αν μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν να σωθούν ζωές. Οι επιστήμονες πιστεύουν...

Ποιο ήταν το πιο γρήγορο αντικείμενο που έχει κατασκευάσει άνθρωπος; Δεν παίζει να το βρεις!

Είδα αυτή την ιστορία πρώτη φορά σε μια παλιά ανάρτηση σε forum και αρχικά δεν την πίστεψα. Όμως κάτι με έκανε να το ψάξω...

Τα μαγνητάκια στα ψυγεία είναι πιο ισχυρά από τα πρώτα μαγνητικά πεδία του Σύμπαντος

Το πρώιμο Σύμπαν φιλοξενούσε μαγνητικά πεδία τα οποία αν και γνωρίζουμε ότι ήταν ασθενή επηρέασαν τον σχηματισμό των κοσμικών δομών. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτά...

Αντιγηραντική διατροφή: Τι περιλαμβάνει και σε ποια ηλικία πρέπει να την υιοθετήσεις;

Ο σημερινός τρόπος ζωής με τους έντονους ρυθμούς, η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ηλιακή ακτινοβολία, το στρες, το κάπνισμα και η κακή διατροφή αποτελούν σημαντικούς...

Kυκλοφόρησε το skincare brand της Martha Stewart και υπόσχεται προηγμένη ολιστική περιποίηση

Πριν από λίγο καιρό, σου είχα μιλήσει για την είσοδο της επιτυχημένης επιχειρηματία Martha Stewart στον κόσμο του skincare. Η στιγμή αυτή έφτασε και το brand...

Τα αιωρούμενα σωματίδια αυξάνουν τον κίνδυνο νοσηλείας για σοβαρές μορφές άνοιας

Τι έδειξαν δύο μεγάλες, πρόσφατες μελέτες για τη συσχέτιση ρύπανσης και άνοιας. Η παρατεταμένη έκθεση στα μικροσκοπικά αιωρούμενα σωματίδια PM2,5 αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο νοσηλείας...

Γυαλιά «προσωπικής υπερνοημοσύνης» παρουσίασε ο Μαρκ Ζάκερμπεργκ (βίντεο)

Πρόκειται για γυαλιά που ενσωματώνουν τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης και επαυξημένης πραγματικότητας. Ο Μαρκ Ζάκερμπεργκ ανέβηκε στη σκηνή την Τετάρτη για να παρουσιάσει τη νέα γενιά φορετών συσκευών...

Το μυστικό για να μείνει το προζύμι σου “δυνατό” και αφράτο

Δε θέλει κόπο, αλλά τρόπο στη συντήρησή του. Το προζύμι είναι μια μικρή ζωντανή μαγεία μέσα στην κουζίνα σου. Δεν είναι απλώς ένας τρόπος για να φουσκώσει...

Διαβήτης: H άσκηση αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα

Εάν έχετε διαβήτη, η διατήρηση υγιών επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας είναι μια συνεχής διαδικασία, και η άσκηση μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Η άσκηση μπορεί να...

Kimchi: Το κορεάτικο τουρσί που κάνει θραύση – γεμάτο προβιοτικά και οφέλη για την καρδιά

Αν ψάχνεις ένα superfood που συνδυάζει γεύση και υγεία, το kimchi δεν θα μπορούσε να λείπει από το τραπέζι σου. Αυτό το ζυμωμένο κορεάτικο τουρσί φτιάχνεται από λάχανο και ραπανάκι...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ