Saturday, August 15, 2026
23.2 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...
ΥΓΕΙΑ International Info -

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...
Κόσμος International Info -

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...
Πολιτισμός International Info -

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...
Οικονομία International Info -

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...
Κόσμος International Info -
Latest

Ροδάκινα και νεκταρίνια: Δείτε ποια έχουν τις περισσότερες βιταμίνες – Τα οφέλη για την υγεία

Kristyana M -
Και τα δύο περιέχουν υψηλά επίπεδα καροτενοειδών (βήτα-καροτίνη) Τα νεκταρίνια και τα ροδάκινα, αδιαμφισβήτητα είναι δύο καλοκαιρινά φρούτα που καταναλώνουμε σχεδόν καθημερινά. Είναι κα τα δύο...

Γλυκαγόνη: Τι είναι και πώς επηρεάζει την υγεία των νεφρών

Kristyana M -
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο έχουν λιγότερους υποδοχείς γλυκαγόνης στα νεφρά Η γλυκαγόνη αυξάνει τη συγκέντρωση της γλυκόζης στο αίμα....

Δορυφόροι της NASA θα παρακολουθούν τις διαστημικές καιρικές συνθήκες για να μείνουμε ασφαλείς από τις μαγνητικές καταιγίδες

Kristyana M -
Το φαινόμενο επηρεάζει τόσο τους δορυφόρους όσο και την ατμόσφαιρα της Γης. Μια νέα αποστολή που πρόκειται να εκτοξευθεί σε χαμηλή τροχιά γύρω από τη...

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι 45ρηδες

Kristyana M -
Ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με αυτό τον τύπο καρκίνου, ο οποίος μάλιστα δεν «προειδοποιεί» έγκαιρα, παρά μόνο όταν βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο...

Ασθενείς με διαβήτη και παχυσαρκία: Τα φάρμακα που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας και εγκεφαλικού

Kristyana M -
Ενθαρρυντικά δεδομένα για την πρόληψη της άνοιας και του εγκεφαλικού στους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκία, φέρνει στο προσκήνιο μια σημαντική...

Ακμή στην πλάτη: Όλα τα tips για να απαλλαγείς μια για πάντα & να ευχαριστηθείς τα backless φορέματα

Kristyana M -
Η bacne είναι μία μορφή ακμής που εμφανίζεται στην πλάτη και οφείλεται κυρίως στην υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Όταν οι πόροι του δέρματος φράζουν από...

Τσίμπημα από μωβ μέδουσα: Τι πρέπει να κάνετε αμέσως και το λάθος που πρέπει να αποφύγετε

Kristyana M -
Οι μεδουσες έχουν ήδη εντοπιστεί σε υψηλούς πληθυσμούς σε αρκετές παραλίες της χώρας, προκαλώντας ανησυχία στους λουόμενουςΣυναγερμός έχει σημάνει στις ελληνικές ακτές εξαιτίας της...

7 αδιάβροχες mascara για τέλειες, πυκνές βλεφαρίδες ακόμα και κάτω από το νερό

Kristyana M -
Μην ξεχνάς ότι οι αδιάβροχες mascara θέλουν τον τρόπο τους. Για να τις αφαιρέσεις σωστά και χωρίς ερεθισμούς, επένδυσε σε ένα εξειδικευμένο προϊόν ντεμακιγιάζ,...

Γιόγκα ή τζόκινγκ; Ποια είναι η καλύτερη άσκηση κατά της αϋπνίας

International Info -

Η αϋπνία δεν είναι απλή κατάσταση, αλλά μπορεί να διαταράξει σημαντικά την καθημερινή ζωή των πασχόντων.

The post Γιόγκα ή τζόκινγκ; Ποια είναι η καλύτερη άσκηση κατά της αϋπνίας appeared first on Iatropedia.

Πώς επηρεάζει η ζέστη τον ύπνο; 7 συμβουλές για να κοιμάστε καλύτερα το καλοκαίρι

Kristyana M -
Η υψηλή θερμοκρασία δυσκολεύει την έλευση του ύπνου, ενώ συχνά οδηγεί και σε διακεκομμένο, μη ξεκούραστο ύπνο Ο καλός ύπνος κατά τους θερμούς καλοκαιρινούς μήνες αποτελεί πρόκληση...

Επιστήμονες ανακάλυψαν «άγνωστο μέχρι τώρα» μέρος του ανθρώπινου σώματος

Kristyana M -
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια ανακάλυψαν πρόσφατα ένα μικροσκοπικό και μέχρι πρότινος άγνωστο κυτταρικό οργανίδιο, το οποίο ονόμασαν ημιφουσόμιο, χάρη στο σχήμα του....

Άγνωστο είδος γιγάντιων δεινοσαύρων ανακαλύφθηκε στην Κίνα

Kristyana M -
Πρόκειται για ένα φυτοφάγο δεινόσαυρο που πλησίαζε σε μήκος τα τριάντα μέτρα. Παλαιοντολόγοι στην Κίνα ανακάλυψαν τα απολιθώματα ενός άγνωστου μέχρι σήμερα είδους γιγάντιου δεινοσαύρου...

Γιατί και πότε ένας άνδρας έχει πρωινή στύση

Kristyana M -
Το ξύπνημα με στύση είναι ένα φυσιολογικό και υγιές φαινόμενο για τους περισσότερους άνδρες. Αν και μπορεί να προκαλέσει απορίες και αμηχανία -ειδικά στην εφηβεία- οι...

Γιατί πρέπει να τρώτε πρωτεΐνη εντός 30 λεπτών από το ξύπνημα

Kristyana M -
Η πρωτεΐνη αναγνωρίζεται ευρέως ως ακρογωνιαίος λίθος μιας υγιεινής διατροφής, υποστηρίζοντας την αποκατάσταση των μυών, τη ρύθμιση των ορμονών και τη διατήρηση της ενέργειας. Ωστόσο,...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος

© INTERNATIONAL INFO 2024 - ALL RIGHTS RESERVED