ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...

ΥΓΕΙΑ International Info -

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...

Κόσμος International Info -

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...

Πολιτισμός International Info -

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...

Οικονομία International Info -

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...

Κόσμος International Info -

Latest

Ροδάκινα και νεκταρίνια: Διαφορές σε διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες

Kristyana M -

Τα νεκταρίνια και τα ροδάκινα είναι ζουμερά, γλυκά και πλούσια σε βιταμίνες πυρηνόκαρπα φρούτα που ανήκουν στο ίδιο είδος: το Prunus persica. Αν και μοιάζουν σε...

Γιατί έχουμε λόξιγκα: Τι σημαίνει αν είναι επίμονος

Kristyana M -

Όλοι έχουμε λόξιγκα περιστασιακά, αλλά όταν επιμένει περισσότερο από το συνηθισμένο, μπορεί να εξελιχθεί σε κάτι περισσότερο από μια απλή ενόχληση. Οι περισσότερες περιπτώσεις λόξιγκα...

Butter manicure: Το απόλυτο παστέλ χρώμα που ταιριάζει με όλα!

Kristyana M -

Ταιριάζει κυριολεκτικά με όλα: από το λινό κοστούμι του γραφείου μέχρι τα slides της παραλίας. Μερικά trends δεν φωνάζουν... ψιθυρίζουν. Κι αυτό ακριβώς κάνει το butter...

Γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες σας και πώς μπορείτε να τις προστατεύσετε

Christos Inin -

Πόσες βλεφαρίδες είναι φυσιολογικό να χάνουμε καθημερινά. Ποιες καταστάσεις ευνοούν την πτώση τους. Οι βλεφαρίδες δεν είναι ένα απλό διακοσμητικό των ματιών, αλλά επιτελούν πολλές...

Μυστικό για Αέρινα, Λαμπερά Μαλλιά χωρίς Φριζάρισμα

Kristyana M -

Η άνοιξη είναι η ιδανική στιγμή για μια φρέσκια αρχή, όχι μόνο στην καθημερινότητά μας αλλά και στην περιποίηση των μαλλιών μας. Αν αναζητάς...

Ένα ασυνήθιστο ποτό μπορεί να είναι το «μυστικό» για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Kristyana M -

Ποτέ δεν πίστευες ότι θα μπορούσες να κάνεις τη διαφορά, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορείς να βοηθήσεις στη μείωση των επιπέδων. Σύμφωνα με τον...

Φαγητό πριν ή μετά την γυμναστική: Τι συμβαίνει στο σώμα μας και ποια τρόφιμα είναι καλύτερα

Christos Inin -

Οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λίπη πριν από την γυμναστική είναι σημαντικά για τα επίπεδα ενέργειάς σας και την αποκατάσταση της μυϊκής μάζας. Το...

Το Must-Have Manicure του Καλοκαιριού: Limewash Nails – Φρεσκάδα και Απλότητα σε Κάθε Χέρι

Kristyana M -

Το καλοκαίρι του 2025 φέρνει μαζί του μια νέα τάση στα νύχια, και το όνομά της είναι "Limewash nails". Πρόκειται για μια ημιδιάφανη, milky...

Εγκρίθηκαν οι προεκλογικές επιθυμίες του Μασκ για τις εκτοξεύσεις της SpaceX και την αποίκηση του Άρη

Kristyana M -

Αυξάνεται ο αριθμός δοκιμών του σούπερ πυραύλου και του διαστημοπλοίου της διαστημικής εταιρείας. Ο Ελον Μασκ είχε δηλώσει ότι ένας από βασικούς λόγους που υποστήριξε σθεναρά την...

Η εκδίκηση των φαλακρών: Μεγάλη έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες τους θεωρούν πιο ελκυστικούς από τους άνδρες με μαλλιά

Kristyana M -

Η φαλάκρα βρίσκεται δεύτερη στη λίστα μετά το μυώδες σώμα. Είναι κάτι για το οποίο ανησυχούν πολλοί άνδρες. Αλλά αν χάνετε τα μαλλιά σας, μην...

Αυτά είναι τα δύο ψάρια που κάνουν «θαύματα» σε καρδιά, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό

Kristyana M -

Τα ψάρια πέπει να βρίσκονται στο τραπέζι μας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, όπως τονίζουν οι διατροφολόγοι Τα ψάριααποτελούν ανεκτίμητο σύμμαχο της υγείας. Δεν είναι μόνο...

Μαύρο τσάι, μούρα, εσπεριδοειδή, μήλα: Η τετραλογία της υγείας

Christos Inin -

Η υψηλότερη κατανάλωση μαύρου τσαγιού, μούρων, εσπεριδοειδών και μήλων μπορεί να συμβάλει στην προαγωγή της υγιούς γήρανσης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη, που διεξήχθη...

7 ενυδατικά αφρόλουτρα που φροντίζουν ακόμα και το πιο ξηρό δέρμα

Kristyana M -

Η επιλογή του κατάλληλου αφρόλουτρου είναι ζωτικής σημασίας για την περιποίηση του ξηρού δέρματος, ειδικά μετά από έναν απαιτητικό χειμώνα. Τα ενυδατικά αφρόλουτρα μπορούν...

Οι 9 αιτίες της προβληματικής χρήσης των social media στους εφήβους

Kristyana M -

Αναπόστατο κομμάτι της καθημερινότητας των εφήβων έχει γίνει η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό ανέδειξε πρόσφατο επιστημονικό άρθρο με τίτλο «Risk Factors for Problematic Social...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

HomeΥΓΕΙΑ

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Ροδάκινα και νεκταρίνια: Διαφορές σε διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες

Γιατί έχουμε λόξιγκα: Τι σημαίνει αν είναι επίμονος

Butter manicure: Το απόλυτο παστέλ χρώμα που ταιριάζει με όλα!

Γιατί πέφτουν οι βλεφαρίδες σας και πώς μπορείτε να τις προστατεύσετε

Μυστικό για Αέρινα, Λαμπερά Μαλλιά χωρίς Φριζάρισμα

Ένα ασυνήθιστο ποτό μπορεί να είναι το «μυστικό» για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Φαγητό πριν ή μετά την γυμναστική: Τι συμβαίνει στο σώμα μας και ποια τρόφιμα είναι καλύτερα

Το Must-Have Manicure του Καλοκαιριού: Limewash Nails – Φρεσκάδα και Απλότητα σε Κάθε Χέρι

Εγκρίθηκαν οι προεκλογικές επιθυμίες του Μασκ για τις εκτοξεύσεις της SpaceX και την αποίκηση του Άρη

Η εκδίκηση των φαλακρών: Μεγάλη έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες τους θεωρούν πιο ελκυστικούς από τους άνδρες με μαλλιά

Αυτά είναι τα δύο ψάρια που κάνουν «θαύματα» σε καρδιά, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό

Μαύρο τσάι, μούρα, εσπεριδοειδή, μήλα: Η τετραλογία της υγείας

7 ενυδατικά αφρόλουτρα που φροντίζουν ακόμα και το πιο ξηρό δέρμα

Οι 9 αιτίες της προβληματικής χρήσης των social media στους εφήβους

Follow us

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος