ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...

ΥΓΕΙΑ International Info -

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...

Κόσμος International Info -

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...

Πολιτισμός International Info -

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...

Οικονομία International Info -

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...

Κόσμος International Info -

Latest

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Kristyana M -

Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή χρονοβόρα. Κάθε γεύμα είναι μια ευκαιρία να δώσεις στο σώμα σου όλα όσα χρειάζεται για ενέργεια, συγκέντρωση...

Χάσατε τον ύπνο σας; 10 αποτελεσματικές τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε γρήγορα

Kristyana M -

Ο ύπνος είναι η πιο οικονομική και αποτελεσματική θεραπεία για τον εαυτό μας—ας του δώσουμε, λοιπόν, την ποιότητα και τη διάρκεια που του αξίζει Ο ύπνος είναι...

Οι 12 πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις στις γυναίκες – plus τι πρέπει να τρως

Kristyana M -

Η διατροφή σου είναι ένας από τους πιο βασικούς τρόπους να στηρίξεις το σώμα, την ενέργεια και την καθημερινότητά σου. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι πάντα...

9 βήματα για να φτάσεις πιο κοντά στην επιδερμίδα των ονείρων σου

Kristyana M -

Όλες μας ονειρευόμαστε μια όμορφη, λεία επιδερμίδα χωρίς ανομοιομορφίες, σημάδια και θαμπάδα. Μπορεί να φαίνεται ακατόρθωτο, αλλά υπάρχουν μικρά hacks που αν ενσωματωθούν στη ρουτίνα μπορούν να προσφέρουν πραγματικά...

Γιορτές και αλκοόλ: Πρακτικές συμβουλές για μείωση των κινδύνων του Binge Drinking

Kristyana M -

Οι ειδικοί προτείνουν μερικά πρακτικά μέτρα για ασφαλέστερη κατανάλωση αλκοόλ στις γιορτές... και όχι μόνον Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Πόσο αθώο είναι όμως...

Alaknanda: Δίδυμος του Γαλαξία μας βρέθηκε σοκαριστικά κοντά στη Μεγάλη Έκρηξη!

Kristyana M -

Το διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb της NASA κατάφερε με την εξαιρετική ευαισθησία του να συλλάβει το πολύ αχνό φως από το πρώιμο Σύμπαν, κάτι...

Κατάθλιψη: Γελάνε όλοι οι ασθενείς με νέο φάρμακο. Κυριολεκτικά

Kristyana M -

Η έρευνα, με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ, δημοσιεύτηκε στο eBioMedicine (The Lancet), δείχνουν ότι η ελεγχόμενη, χαμηλής δόσης θεραπευτική εισπνοή υποξειδίου του αζώτου...

Μπορείτε να τρώτε ψωμί χωρίς να πάρετε βάρος;

Kristyana M -

Πολλοί υποθέτουν ότι η κατανάλωση ψωμιού οδηγεί αυτόματα σε αύξηση σωματικού λίπους. Αλλά τα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι το καθαυτό ψωμί δεν είναι εγγενώς παχυντικό. Αυτό που...

Σκουαλένιο: Αντικαθιστά πράγματι το υαλουρονικό οξύ;

Kristyana M -

Τα τελευταία χρόνια, το σκουαλένιο έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στον χώρο της περιποίησης της επιδερμίδας. Ακούμε παντού ότι «ενυδατώνει», «μαλακώνει», «δίνει λάμψη», και έτσι...

Πορνογραφία: Το σκοτεινό νήμα ανάμεσα στον εθισμό και την σεξουαλική επιθετικότητα

Kristyana M -

Η πορνογραφία υπήρξε για δεκαετίες ένα σχεδόν «κρυφό» κομμάτι της ανθρώπινης σεξουαλικότητας. Σήμερα όμως, έχει μετατραπεί σε έναν από τους πιο προσβάσιμους και ανεξέλεγκτους...

Επιβεβαιώνεται η ύπαρξη μίνι Τυραννόσαυρων στη Γη

Kristyana M -

Μια νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει τα ευρήματα μιας άλλης πρόσφατης μελέτης που αποκάλυψε την ύπαρξη ενός άγνωστου μέχρι σήμερα είδους… πυγμαίων Τυραννόσαυρων. Τη δεκαετία...

Σοκολατένια πάστα φλώρα με ελαιόλαδο – απόλαυση χωρίς τύψεις!

Kristyana M -

Αν λατρεύεις τη σοκολάτα αλλά θέλεις να απολαμβάνεις τα γλυκά σου πιο υγιεινά, τότε αυτή η πάστα φλώρα είναι για σένα! Δεν έχει βούτυρο, δεν έχει περιττά λιπαρά - μόνο...

Μicroneedling στο σπίτι: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για ασφαλή περιποίηση με επαγγελματικά αποτελέσματα

Kristyana M -

Οι θεραπείες microneedling, βρίσκονται σε μεγάλη άνθιση τα τελευταία χρόνια χάρη στην ικανότητά τους να βελτιώνουν θεαματικά την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας. Δεν αποτελεί...

Σιρόπι, ή μέλι με λεμόνι: Ποιο είναι το καλύτερο «φάρμακο» στον βήχα

Kristyana M -

Η δρ. Τζάκι Σμιθ έδωσε απαντήσεις, ξεκαθαρίζοντας τι είναι αλήθεια και τι μύθος για την αντιμετώπιση του βήχα. Καθώς ο χειμώνας μπαίνει για τα καλά...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

HomeΥΓΕΙΑ

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Πώς να φτιάχνεις ισορροπημένο πιάτο χωρίς θερμιδομέτρηση: 5 χρυσοί κανόνες διατροφής

Χάσατε τον ύπνο σας; 10 αποτελεσματικές τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε γρήγορα

Οι 12 πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις στις γυναίκες – plus τι πρέπει να τρως

9 βήματα για να φτάσεις πιο κοντά στην επιδερμίδα των ονείρων σου

Γιορτές και αλκοόλ: Πρακτικές συμβουλές για μείωση των κινδύνων του Binge Drinking

Alaknanda: Δίδυμος του Γαλαξία μας βρέθηκε σοκαριστικά κοντά στη Μεγάλη Έκρηξη!

Κατάθλιψη: Γελάνε όλοι οι ασθενείς με νέο φάρμακο. Κυριολεκτικά

Μπορείτε να τρώτε ψωμί χωρίς να πάρετε βάρος;

Σκουαλένιο: Αντικαθιστά πράγματι το υαλουρονικό οξύ;

Πορνογραφία: Το σκοτεινό νήμα ανάμεσα στον εθισμό και την σεξουαλική επιθετικότητα

Επιβεβαιώνεται η ύπαρξη μίνι Τυραννόσαυρων στη Γη

Σοκολατένια πάστα φλώρα με ελαιόλαδο – απόλαυση χωρίς τύψεις!

Μicroneedling στο σπίτι: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για ασφαλή περιποίηση με επαγγελματικά αποτελέσματα

Σιρόπι, ή μέλι με λεμόνι: Ποιο είναι το καλύτερο «φάρμακο» στον βήχα

Follow us

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος