Friday, August 14, 2026
27.7 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...
ΥΓΕΙΑ International Info -

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...
Κόσμος International Info -

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...
Πολιτισμός International Info -

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...
Οικονομία International Info -

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...
Κόσμος International Info -
Latest

Έχετε burnout ή κατάθλιψη; Πώς να διακρίνετε τα επικαλυπτόμενα συμπτώματα

Kristyana M -
Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι αν και το burnout και η κατάθλιψη μπορεί να φαίνονται παρόμοιες επιφανειακά, διαφέρουν ως προς τις αιτίες τους, τα συναισθηματικά πρότυπα και τον τρόπο...

Η “άσκηση της σταφίδας”: Η απλή τεχνική που σε βοηθά να σταματήσεις τον φαύλο κύκλο της υπερφαγίας

Kristyana M -
Το φαγητό δεν είναι απλώς φαγητό. Είναι σύμπτωμα. Είναι γλώσσα. Είναι γέφυρα. Δεν υπάρχει δίαιτα που να αλαφρύνει την ντροπή. Δεν υπάρχει θερμιδομετρητής για την ενοχή....

Tι αλλάζει στην επιδερμίδα μετά τα 40;

Kristyana M -
Mε την πάροδο του χρόνου η επιδερμίδα μας αλλάζει. Στη δεκαετία των 40 όμως, οι αλλαγές στην υφή γίνονται πιο εμφανείς όπως θαμπάδα, ανομοιομορφία, περισσότερες λεπτές γραμμές...

Διακοπή καπνίσματος: Αν θέλετε το 2026 να κόψετε το τσιγάρο καταστρώστε σχέδιο από τώρα

Kristyana M -
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο και προγραμματισμό. Η νέα χρονιά πλησιάζει και είναι η κατάλληλη στιγμή να προετοιμαστείτε μεγάλες αποφάσεις. Κάποιοι μπορεί...

Μάθαμε για πρώτη με ακρίβεια πως περνάει ο χρόνος στον Άρη!

Kristyana M -
Ο χρόνος είναι σχετικός, όπως μας είπε ο μεγάλος Albert Einstein. Για αυτό τα ρολόγια κυλούν διαφορετικά στη Γη από ότι σε άλλα σημεία...

Η δίαιτα keto βοηθάει με την κατάθλιψη – Τι γίνεται όμως με το άγχος;

Kristyana M -
Οι ερευνητές διερευνούν τώρα πώς αυτό το διατροφικό πρότυπο με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες μπορεί να επηρεάσει την υγεία...

Φάγατε πολλή ζάχαρη χθες βράδυ; Τι προτείνουν οι διαιτολόγοι να κάνετε σήμερα

Kristyana M -
Ένα επιπλέον κομμάτι κέικ, μερικές παραπάνω εορταστικές λιχουδιές και αυτή η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης αργά το βράδυ, που μας κάνει να νιώθουμε καλά εκείνη τη στιγμή,...

Shampoo sandwich: Το νέο hack του Tik Tok για βαθύ καθαρισμό και εντατική ενυδάτωση των μαλλιών

Kristyana M -
Δεν υπάρχει τίποτα που να μας αρέσει περισσότερο από το να «κλέβουμε» μικρά μυστικά από τον αγαπημένο μας κομμωτή είτε πρόκειται για το πώς...

Δημιουργήθηκε ένα ύφασμα με δυνατότητες… μαύρης τρύπας

Kristyana M -
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell στις ΗΠΑ δημιούργησαν το πιο μαύρο ύφασμα που γνωρίζουμε το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη δημιουργία ρούχων και όπως μια μαύρη τρύπα...

Νέα έρευνα: Η μικροβιακή αντοχή είναι διαδεδομένη σε όλες τις ηπείρους του κόσμου

Kristyana M -
Η μικροβιακή αντοχή είναι πιο διαδεδομένη παγκοσμίως από όσο γνωρίζουμε, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Communications. Η ομάδα των ερευνητών ανέλυσε 1.240 δείγματα λυμάτων από 351 πόλεις σε 111 διαφορετικές χώρες και διαπίστωσε...

Νέες μελέτες ρίχνουν φως στην ύπαρξη και λειτουργία της συνείδησης

Kristyana M -
Ποιο εξελικτικό σκοπό εξυπηρετεί η συνείδηση και τι πληροφορίες μπορούν να μας προσφέρουν τα πτηνά σχετικά με την προέλευσή της; Αυτά τα ερωτήματα βρίσκονται στο επίκεντρο...

Η υπνική άπνοια μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση Πάρκινσον

Kristyana M -
Η αποφρακτική υπνική άπνοια που δεν έχει θεραπευτεί μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση νόσου Πάρκινσον μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Neurology». Η...

Η πιο όμορφη «πεταλούδα» του Σύμπαντος (βίντεο)

Kristyana M -
Το τηλεσκόπιο Gemini South Telescope που βρίσκεται στη Χιλή γιορτάζει αυτές τις μέρες τα 24 χρόνια λειτουργίας του και στο πλαίσιο των εορτασμών ομάδα μαθητών επέλεξε...

Βροχή και κρύο; 4 τροφές που πολεμούν ιούς και μικρόβια

Kristyana M -
1. Brazil Nuts Με μόλις 33 θερμίδες και 3 γραμμάρια λιπαρών, μια μικρή μερίδα brazil nuts παρέχει περισσότερη από τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σεληνίου. Το...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος

© INTERNATIONAL INFO 2024 - ALL RIGHTS RESERVED