Friday, August 21, 2026
24.3 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...

Έφηβοι και οικογένεια: Μειώνεται η μεταξύ τους επικοινωνία – Ανησυχητικά ευρήματα σε μελέτη του ΕΠΙΨΥ

Ο ένας στους 7 εφήβους (14%) στην Ελλάδα δεν μπορεί να επικοινωνήσει με κανέναν από τους 2 γονείς του, ενώ η πλειοψηφία των γονιών...

Σε ποια ηλικία γίνεται η σωστή διάγνωση του παιδικού διαβήτη; Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης, απαντάει στις δικές σας ερωτήσεις

Τα μικρά πλασματάκια υπάρχουν στη ζωή μας και μας γεμίζουν αγάπη, χαμόγελα, αλλά και άγχος. Οι μανούλες θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους,...

Κυτταρίτιδα: Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να την μειώσεις

Η στιγμή που θα φορέσεις το μαγιό σου πλησιάζει, τουλάχιστον όσον αφορά στα πρώτα μπάνια της χρονιάς. Οι διακοπές όμως αργούν λιγάκι και αυτό...

Τριχόπτωση: Πόσο βοηθούν βιταμίνες και μέταλλα;

Η τριχόπτωση, που ονομάζεται επίσης αλωπεκία, είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία Οι διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την...

Βλέπουν με τα μάτια 7,3 εκατ. εθελοντών – Μια εφαρμογή τους άλλαξε τη ζωή

Η εφαρμογή Be My Eyes ενώνει άτομα τυφλά ή με προβλήματα όρασης με εθελοντές οπτικής βοήθειας για απλές, καθημερινές δραστηριότητες, ενώ πρόσφατα ενσωμάτωσε και...

Ίχνη υπόγειου ωκεανού στον Τιτάνα

Ο μεγαλύτερος δορυφόρος του Κρόνου ίσως είναι υδάτινος κόσμος Για πολλά χρόνια θεωρούσαμε ότι στο ηλιακό μας σύστημα μόνο η Γη διαθέτει νερό σε υγρή...

Δύο βασικοί λόγοι να πάρεις τηλέφωνο τη μαμά σου σύμφωνα με την έρευνα

  Το να ακούς τη φωνή της μητέρας σου έχει ένα μοναδικό καταπραϋντικό αποτέλεσμα - Πώς επηρεάζει κορτιζόλη και ωκυτοκίνη Πέρασες μια κακή μέρα. Μπορεί να...

Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Οι κίνδυνοι για την υγεία και τι πρέπει να προσέχουμε στις ετικέτες

  Η υπερκατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων από όλες τις ηλικιακές ομάδες μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο θανάτου έως 50% Η υπερκατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων από όλες τις ηλικιακές ομάδες...

Κατοικίδια και αλλεργίες: Χρήσιμες συμβουλές για αρμονική συνύπαρξη

Αν έχετε μια ήπια αλλεργία, αλλά αγαπάτε τα ζώα, μπορείτε να ζήσετε με αυτά; Οι άνθρωποι ζουν με τις γάτες και τους σκύλους εδώ και...

Διατροφή: Ποια ψάρια και θαλασσινά είναι καλύτερα για την υγεία μας

  Ο γαύρος, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι σαρδέλες είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεϊνών, μικροθρεπτικών συστατικών Πολλοί καταναλωτές που προσέχουν την υγεία τους έχουν ήδη περιορίσει...

Οι ωραιότερες, ξανθές αποχρώσεις του καλοκαιριού για να είσαι προετοιμασμένη πριν το επόμενο ραντεβού στο κομμωτήριο

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο έντονα σκέφτεσαι να αποκτήσει μια τέλεια ξανθιά απόχρωση στα μαλλιά. Λογικό. Ταιριάζει με την ανέμελη διάθεση, τις ηλιόλουστες ημέρες...

Γιατί βλέπουμε εφιάλτες και πως μπορούμε να τους αποφύγουμε

Οι ειδικοί εξηγούν τι πυροδοτεί τους εφιάλτες και παρέχουν συμβουλές για την πρόληψή τους. Αν έχετε ξυπνήσει ποτέ από τον πανικό που προκαλεί ένα κακό...

Αντηλιακό σε μορφή πούδρας: Γιατί πρέπει να υπάρχει στο νεσεσέρ σου και 5 για να επιλέξεις

  Η αντηλιακή προστασία είναι κανόνας που ακολουθείς καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Μην ξεχνάς ότι η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται για τις κηλίδες, τα...

Gym season: Όλοι οι δρόμοι οδηγούν (πλέον) στο γυμναστήριο και εσύ θα πας με απόλυτο…στιλ!

Τα ψέματα τελείωσαν φίλη μου και ο Μάης είναι σίγουρα ο μήνας που όλες πάμε γυμναστήριο.Λίγο ότι είμαστε μετά το Πάσχα, λίγο ότι το...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ