Sunday, February 16, 2025
11.2 C
Thessaloniki

Ψυχική υγεία

Σαν Σήμερα 16 Φεβρουαρίου

Σαν Σήμερα 16 Φεβρουαρίου: Γεγονότα, γεννήσεις, θάνατοι Γεγονότα 1821 Αποφασίζεται στο Κισνόβιο της Βεσσαραβίας (σημερινό Κισινάου της Μολδαβίας) η κήρυξη της Ελληνικής Επανάστασης από τον Αλέξανδρο Υψηλάντη. 1923 Τίθεται σε ισχύ στην Ελλάδα το Γρηγοριανό Ημερολόγιο....

Μετωπική σύγκρουση ΙΧ στο δρόμο Λαμίας – Καρπενησίου: Ένας νεκρός και δύο τραυματίες, δείτε φωτογραφίες

Σε σοβαρή κατάσταση 35χρονος - Εξετάζεται η εμπλοκή και τρίτου οχήματος Τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε το απόγευμα...

Super League: Νίκη οκτάδας και ψυχολογίας ο ΟΦΗ, 2-1 τον Αστέρα Τρίπολης

Χάρη σε γκολ του Τιάγκο Νους στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων, ο ΟΦΗ πήρε μια σπουδαία...

Η Αμαλία Κωστοπούλου ανακοίνωσε τον αρραβώνα της

«Περισσότερα απ΄ όσα προσευχόμουν» έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα της ανάρτησής της Με μία ανάρτηση στην...

Ασθένεια και διατροφή: Τι πρέπει να τρώτε για να αναρρώσετε γρηγορότερα αν είστε άρρωστοι

Με τις λοιμώξεις του αναπνευστικού να βρίσκονται ακόμη σε έξαρση και πολύ κόσμο να...

Μοναξιά: Ξοδέψτε σε εμπειρίες, όχι σε υλικά αγαθά λέει νέα έρευνα

Οι άνθρωποι που ξοδεύουν τα χρήματά τους σε εμπειρίες τείνουν να έχουν ισχυρότερα συναισθήματα κοινωνικής σύνδεσης με άλλους ανθρώπους Αν αισθάνεστε μόνοι και δεν θέλετε...

Άγχος, άγχος, άγχος! Μα τι είναι τέλος πάντων αυτό το άγχος;

Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν νιώθει άγχος στη σημερινή εποχή, σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια, Μαρίνα Μόσχα. Μία εποχή που απαιτεί να κινούμαστε σε «γρήγορο»...

Άγχος: 8 τεχνικές για να μειώσετε το στρες

Αν και μπορεί να μην έχουμε πάντα τον έλεγχο των καταστάσεων που μας αγχώνουν, είμαστε υπεύθυνοι για το πώς αντιδρούμε σε αυτές Είτε ψάχνετε πού...

Έφηβοι και οικογένεια: Μειώνεται η μεταξύ τους επικοινωνία – Ανησυχητικά ευρήματα σε μελέτη του ΕΠΙΨΥ

Ο ένας στους 7 εφήβους (14%) στην Ελλάδα δεν μπορεί να επικοινωνήσει με κανέναν από τους 2 γονείς του, ενώ η πλειοψηφία των γονιών...

Δύο βασικοί λόγοι να πάρεις τηλέφωνο τη μαμά σου σύμφωνα με την έρευνα

  Το να ακούς τη φωνή της μητέρας σου έχει ένα μοναδικό καταπραϋντικό αποτέλεσμα - Πώς επηρεάζει κορτιζόλη και ωκυτοκίνη Πέρασες μια κακή μέρα. Μπορεί να...

Γιατί βλέπουμε εφιάλτες και πως μπορούμε να τους αποφύγουμε

Οι ειδικοί εξηγούν τι πυροδοτεί τους εφιάλτες και παρέχουν συμβουλές για την πρόληψή τους. Αν έχετε ξυπνήσει ποτέ από τον πανικό που προκαλεί ένα κακό...

Δεν θα πιστεύετε τι προκαλεί τη λαχτάρα μας για ζάχαρη

Με τι συνδέει νέα έρευνα την επιθυμία μας για γλυκό Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένα θέμα διάθεσης: Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι...

Στρες: Τα «σιωπηλά» συμπτώματα που προδίδουν την παρουσία του

Τι αναφέρει ένας ειδικός στην ψυχική υγεία. Ποια είναι τα συμπτώματα που περνούν για καιρό απαρατήρητα. Το στρες έχει πολλά συμπτώματα και μερικά από αυτά...

Παραμέληση : 4 λόγοι, 4 είδη και τι μπορούμε να κάνουμε τώρα

  Παραμέληση είναι η αποτυχία να φροντίσεις κάτι σωστά Παραμέληση είναι η αποτυχία να φροντίσεις κάτι σωστά. Μπορούμε να παραμελήσουμε πολλά διαφορετικά πράγματα με διαφορετικούς τρόπους...

Μοναξιά: Μήπως τελικά είναι επιλογή;

Οι γιορτές του Πάσχα πλησιάζουν και πολλοί άνθρωποι δεν χαίρονται καθόλου. Tης: Τόνιας Γερακάρη* Από τη μια οι τεράστιες οικονομικές πιέσεις, και από την άλλη οι δυσκολίες...

Yπνος : Μάθετε πώς θα κοιμάστε εσείς και ο διπλανός σας ήρεμα

Περίπου το 30% των ανθρώπων που ροχαλίζουν στον ύπνο τους πάσχουν από κάποιο βαθμό υπνικής άπνοιας, η οποία ουσιαστικά δεν επιτρέπει στον οργανισμό τους...

Πόση δύναμη μπορούν να ασκήσουν τα social media πάνω μας;

Σήμερα η κοινωνική δικτύωση φαίνεται να διαμορφώνει τη ζωή μας με ποικίλους τρόπους. Δυστυχώς όμως κάποιοι αποτελούν μία έμμεση ή άμεση απειλή στον ψυχοσυναισθηματικό...

Μελέτη: Ο θυμός βοηθά στην επίτευξη δύσκολων στόχων

Ο θυμός μπορεί να αποτελέσει ισχυρό κίνητρο για την επίτευξη δύσκολων στόχων, υποστηρίζει νέα αμερικανική έρευνα. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Texas A&M,...

Πρώτο ραντεβού: Τα μυστικά της επιτυχία – τι να πεις και τι όχι

Πρώτο ραντεβού, η προσμονή και ο ενθουσιασμός βρίσκονται στα ύψη ενώ ταυτόχρονα σκέφτεσαι πώς θα εντυπωσιάσεις. Κυρίως όταν πλησιάζει η μέρα αυτή, υπάρχει περίπτωση...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑΨυχική υγεία