22.9 C
Thessaloniki
28, March 2024
spot_img

Ψυχική υγεία

Yπνος : Μάθετε πώς θα κοιμάστε εσείς και ο διπλανός σας ήρεμα

Περίπου το 30% των ανθρώπων που ροχαλίζουν στον ύπνο τους πάσχουν από κάποιο βαθμό υπνικής άπνοιας, η οποία ουσιαστικά δεν επιτρέπει στον οργανισμό τους να ξεκουραστεί επαρκώς, προκαλώντας σοβαρά...

Τι δείχνει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας

Η ψυχολογία των χρωμάτων χρησιμοποιείται γύρω μας κάθε μέρα και όχι μόνο σχετικά με τα προϊόντα που αγοράζουμε, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο αντιδρούμε στο περιβάλλον μας.

The post Τι δείχνει το αγαπημένο σας χρώμα για την προσωπικότητά σας appeared first on Iatropedia.

Το άγχος επιταχύνει την απώλεια όρασης προκαλώντας τον ταχύτερο θάνατο των οφθαλμικών κυττάρων

Το συνεχές άγχος μπορεί να επιδεινώσει την όρασή σας με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη σε ποντίκια. Η νέα έρευνα διαπιστώνει ότι το επαναλαμβανόμενο στρες γερνά τα κύτταρα στα μάτια, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν νωρίτερα.

The post Το άγχος επιταχύνει την απώλεια όρασης προκαλώντας τον ταχύτερο θάνατο των οφθαλμικών κυττάρων appeared first on Iatropedia.

Συμβουλές οργάνωσης της καθημερινότητας: Βάζοντας σωστούς στόχους για τη νέα χρονιά!

Το 2023 έφτασε και βρισκόμαστε πλέον μπροστά σε μια καινούρια πρόκληση, τη νέα χρονιά. Κάθε καινούρια χρονιά μας βρίσκει αρχικά να κάνουμε έναν απολογισμό...

Μειωμένα ποσοστά κατάθλιψης μεταξύ των… Βουδιστών!

Οι αγχώδεις και νευρωτικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπτωμάτων κατάθλιψης, όχι όμως αν τηρούν πιστά τις βασικές ηθικές αρχές του Βουδισμού, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα από την Ταϊλάνδη.
- Advertisement -

Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για όσους τηρούν τις αρχές του Βουδισμού

Οι αγχώδεις και νευρωτικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπτωμάτων κατάθλιψης, όχι όμως αν τηρούν πιστά τις βασικές ηθικές αρχές του Βουδισμού, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα από την Ταϊλάνδη. Είναι...

Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή μπορεί να πλήξει οποιονδήποτε – Πώς αντιμετωπίζεται

Κατά τους χειμερινούς μήνες, πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στη δουλειά τους πριν ανατείλει ο ήλιος και επιστρέφουν όταν πια είναι σκοτάδι. Ορισμένοι νιώθουν ελαφριά κατάθλιψη κάποιοι...

Τα άτομα με κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να μην κάνουν παιδιά

Οι άνδρες με κατάθλιψη έχουν 33% λιγότερες πιθανότητες να κάνουν παιδιά και οι καταθλιπτικές γυναίκες έχουν 15% λιγότερες πιθανότητες

Τα 7 ανεπαίσθητα συμπτώματα που είναι “προπομπός” για κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν πρόβλημα. Τα συμπτώματα κατάθλιψης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και μπορεί
- Advertisement -

Βιωματικό εργαστήριο για την ψυχική υγεία και την τέχνη στην Λάρισα

Βιωματικό εργαστήριο με τίτλο «Ψυχική υγεία και Τέχνη», θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 25 Νοεμβρίου 2022, ώρα 19:00 – 21:30, στη Λογοτεχνική Γωνία (Γαληνού & Φαρμακίδου), στο...

Πολιτιστική Συνταγογράφηση: Η θεραπευτική προσέγγιση της τέχνης στην ψυχική και τη σωματική υγεία

Για την αξιοποίηση της ερευνητικά αποδεδειγμένης πλέον θεραπευτικής λειτουργίας της τέχνης στην ψυχική υγεία, μίλησε στην ΕΡΤ3 ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού, αρμόδιος για θέματα Συγχρόνου...

Ο εθισμός στα smartphones μειώνει την ικανότητα για δημιουργικότητα

Ερευνητές στην Κίνα ερεύνησαν τις συνέπειες του εθισμού στα smartphones στη δημιουργικότητα. Χρησιμοποιώντας τεχνολογία

Η μελαγχολία του φθινοπώρου δεν είναι ανίκητη. Πώς να την αντιμετωπίσετε

Το φθινόπωρο, η φύση αλλάζει. Και μαζί της, αν δεν λάβουμε εγκαίρως μέτρα, κινδυνεύουμε να αλλάξουμε κι εμείς.
- Advertisement -

Η ψυχική υγεία των εργαζομένων επιβαρύνθηκε τους τελευταίους 12 μήνες διεθνώς- και στην Ελλάδα

Επιβάρυνση της ψυχικής υγείας των εργαζομένων διεθνώς αλλά και στην Ελλάδα, τον τελευταίο χρόνο, διαπίστωσε έρευνα του ομίλου Adecco Global

Κατά φαντασίαν ασθενείς

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να καταλάβεις αν κάποιος είναι υποχόνδριος. Είναι αυτός που μόλις τον ενημερώσεις συντετριμμένος ότι έχασες ξαφνικά

Τα πουλιά και το κελάηδισμα τους βοηθούν την ψυχική υγεία

Ένας κούκος μπορεί να μην φέρνει την άνοιξη, αλλά το να βλέπεις ή να ακούς πουλιά βελτιώνει την ψυχική υγεία, σύμφωνα με επιστήμονες.

EY Club - Δωρεάν Check-up

spot_img

Ακολουθήστε μας

HomeΥΓΕΙΑΨυχική υγεία