23.5 C
Thessaloniki
25, May 2024

Tag: ΑΓΧΟΣ

Άγχος, άγχος, άγχος! Μα τι είναι τέλος πάντων αυτό το άγχος;

Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν νιώθει άγχος στη σημερινή εποχή, σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια, Μαρίνα Μόσχα. Μία εποχή που απαιτεί να κινούμαστε σε «γρήγορο»...

Άγχος: 8 τεχνικές για να μειώσετε το στρες

Αν και μπορεί να μην έχουμε πάντα τον έλεγχο των καταστάσεων που μας αγχώνουν, είμαστε υπεύθυνοι για το πώς αντιδρούμε σε αυτές Είτε ψάχνετε πού...

Γιατί βλέπουμε εφιάλτες και πως μπορούμε να τους αποφύγουμε

Οι ειδικοί εξηγούν τι πυροδοτεί τους εφιάλτες και παρέχουν συμβουλές για την πρόληψή τους. Αν έχετε ξυπνήσει ποτέ από τον πανικό που προκαλεί ένα κακό...

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsΑΓΧΟΣ