33.2 C
Thessaloniki
19, June 2024

Tag: Ψυχολογία

Ο ποιοτικός ύπνος μειώνει το αίσθημα μοναξιάς, ειδικά στους νέους [μελέτη]

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ο περισσότερος και «καλός» ύπνος μπορεί να βοηθήσει στη ψυχολογία, ειδικά στις νεότερες ηλικίες. Ο ύπνος μπορεί να ωφελήσει τα...

Κι όμως, η παρακολούθηση ενός YouTuber μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη ικανοποίηση από τις χαλαρές παρέες

Η παρακολούθηση διασήμων στο διαδίκτυο προσφέρει θετική ενίσχυση, παρά το γεγονός ότι δεν μπορεί να υπάρξει ανταπόκριση Οι μονόπλευρες σχέσεις με τους YouTubers κι άλλα...

Πανελλαδικές: Πως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά με το άγχος των εξετάσεων

Οι μήνες του Μαΐου και του Ιουνίου αποτελούν μία περίοδο που φέρνει στο προσκήνιο για τα παιδιά, τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς την πρόκληση...

Η ηχορύπανση στην παιδική ηλικία συνδέεται με τις αγχώδεις διαταραχές

Τι έδειξε μελέτη σε παιδιά που ζούσαν σε γειτονιές με πολλή φασαρία από τα αυτοκίνητα και άλλες πηγές. Τα παιδιά που ζουν σε γειτονιές με...

Άγχος, άγχος, άγχος! Μα τι είναι τέλος πάντων αυτό το άγχος;

Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν νιώθει άγχος στη σημερινή εποχή, σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια, Μαρίνα Μόσχα. Μία εποχή που απαιτεί να κινούμαστε σε «γρήγορο»...

10 βιβλία αυτοβελτίωσης που θα σου αλλάξουν τη ζωή

  Αναρωτιέσαι (ακόμα) αν τα βιβλία αυτοβελτίωσης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου; Τότε πάρε χαρτί και μολύβι και άρχισε να κάνεις ασκήσεις και δηλώσεις. Πριν...

Μοναξιά: Μήπως τελικά είναι επιλογή;

Οι γιορτές του Πάσχα πλησιάζουν και πολλοί άνθρωποι δεν χαίρονται καθόλου. Tης: Τόνιας Γερακάρη* Από τη μια οι τεράστιες οικονομικές πιέσεις, και από την άλλη οι δυσκολίες...

Χαμογελαστή Κατάθλιψη: Τι είναι; Ποια τα συμπτώματά της;

Χαμογελαστή κατάθλιψη. Μια, ας πούμε, καλά κρυμμένη κατάθλιψη πίσω από ένα χαμόγελο και μια απόλυτα λειτουργική προσωπικότητα.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας δυνατής γυναίκας

Οι γυναίκες είμαστε δυνατές. Σαφές και ξεκάθαρο. Κάποιες όμως είναι λίγο πιο …δυνατές. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους και ποια

Μήπως η σχέση σου είναι τοξική και δεν το συνειδητοποιείς;

Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα γράφει σήμερα για την τοξικότητα στις σχέσεις… Αυτή που εξουθενώνει και σίγουρα δεν σε κάνει

Μήπως υπονομεύεις την ευτυχία σου; Για τσέκαρε…

Πολλές φορές ακούμε γύρω μας ή μπορεί και οι ίδιοι να σκεφτούμε ότι δεν είμαστε ευτυχισμένοι. Τι σημαίνει όμως να είναι κάποιος

Πώς να είμαστε πιο θετικά άτομα και να νιώθουμε καλύτερα, σύμφωνα με ψυχολόγο

Το να είσαι θετικό άτομο δεν σημαίνει ότι δεν νιώθεις ποτέ αρνητικά συναισθήματα, ή ότι δεν έχεις καθόλου απαισιόδοξες σκέψεις.

Κακοποιητική σχέση: Σημάδια και συμπεριφορές – Πώς μπορώ να βγω από μια κακοποιητική σχέση

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινάμε μια γνωριμία και έπειτα μια ερωτική σχέση με πολλές προσδοκίες και θετικά συναισθήματα

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsΨυχολογία