Friday, July 10, 2026
26.6 C
Thessaloniki

Tag: Ψυχολογία

Πώς θα κάνεις τη γυμναστική πιο ευχάριστη; Δες τι λέει η επιστήμη και ακολουθησέ το!

Νέα έρευνα σού δείχνει πώς θα κάνεις πιο "ανεκτό" ένα workout.

Έρευνα: Μήπως είστε ψυχοπαθής; Το ανησυχητικό σημάδι που δίνει την απάντηση

Οι ειδικοί, από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ στην Ολλανδία έχουν την απάντηση Αν σας αρέσει να ταπεινώνετε ή ακόμα και να πληγώνετε άλλους για τη...

Γιατί το να Μιλάς Δυνατά στον Εαυτό σου Είναι πιο Ωφέλιμο απ’ όσο Νομίζεις

Η αυτο-ομιλία, δηλαδή η πρακτική του να μιλάμε δυνατά στον εαυτό μας, συχνά θεωρείται περίεργη ή αμήχανη συμπεριφορά. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι αυτή...

Πώς επηρεάζουν τα χρώματα την ψυχολογία μας και τι συμβολίζει το καθένα.

Tο χρώμα είναι ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη εμπειρία. Μέσα από το χρώμα, νιώθουμε, επικοινωνούμε, θεραπεύουμε. Όσοι εργάζονται στον τομέα της, διαφήμισης το χρησιμοποιούν...

Τι σημαίνει αν έχεις μια ντουλάπα γεμάτη με ρούχα που δεν χρησιμοποιείς, σύμφωνα με την ψυχολογία

Η ντουλάπα σου ως καθρέφτης της ψυχής σου: Τι αποκαλύπτουν τα ρούχα που δεν φοράς για τα συναισθήματά σου; Ηντουλάπα σου δεν είναι μόνο ένας...

Ο ποιοτικός ύπνος μειώνει το αίσθημα μοναξιάς, ειδικά στους νέους [μελέτη]

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ο περισσότερος και «καλός» ύπνος μπορεί να βοηθήσει στη ψυχολογία, ειδικά στις νεότερες ηλικίες. Ο ύπνος μπορεί να ωφελήσει τα...

Κι όμως, η παρακολούθηση ενός YouTuber μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη ικανοποίηση από τις χαλαρές παρέες

Η παρακολούθηση διασήμων στο διαδίκτυο προσφέρει θετική ενίσχυση, παρά το γεγονός ότι δεν μπορεί να υπάρξει ανταπόκριση Οι μονόπλευρες σχέσεις με τους YouTubers κι άλλα...

Πανελλαδικές: Πως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά με το άγχος των εξετάσεων

Οι μήνες του Μαΐου και του Ιουνίου αποτελούν μία περίοδο που φέρνει στο προσκήνιο για τα παιδιά, τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς την πρόκληση...

Η ηχορύπανση στην παιδική ηλικία συνδέεται με τις αγχώδεις διαταραχές

Τι έδειξε μελέτη σε παιδιά που ζούσαν σε γειτονιές με πολλή φασαρία από τα αυτοκίνητα και άλλες πηγές. Τα παιδιά που ζουν σε γειτονιές με...

Άγχος, άγχος, άγχος! Μα τι είναι τέλος πάντων αυτό το άγχος;

Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν νιώθει άγχος στη σημερινή εποχή, σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια, Μαρίνα Μόσχα. Μία εποχή που απαιτεί να κινούμαστε σε «γρήγορο»...

10 βιβλία αυτοβελτίωσης που θα σου αλλάξουν τη ζωή

  Αναρωτιέσαι (ακόμα) αν τα βιβλία αυτοβελτίωσης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σου; Τότε πάρε χαρτί και μολύβι και άρχισε να κάνεις ασκήσεις και δηλώσεις. Πριν...

Μοναξιά: Μήπως τελικά είναι επιλογή;

Οι γιορτές του Πάσχα πλησιάζουν και πολλοί άνθρωποι δεν χαίρονται καθόλου. Tης: Τόνιας Γερακάρη* Από τη μια οι τεράστιες οικονομικές πιέσεις, και από την άλλη οι δυσκολίες...

Χαμογελαστή Κατάθλιψη: Τι είναι; Ποια τα συμπτώματά της;

Χαμογελαστή κατάθλιψη. Μια, ας πούμε, καλά κρυμμένη κατάθλιψη πίσω από ένα χαμόγελο και μια απόλυτα λειτουργική προσωπικότητα.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας δυνατής γυναίκας

Οι γυναίκες είμαστε δυνατές. Σαφές και ξεκάθαρο. Κάποιες όμως είναι λίγο πιο …δυνατές. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους και ποια

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsΨυχολογία