Monday, August 24, 2026
34.4 C
Thessaloniki

Tag: υγεία

Μέλι: Τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία και πότε δεν είναι ασφαλές

Καλό είναι να θυμηθούμε τι μας προσφέρει το μέλι Καλό είναι να θυμηθούμε τι μας προσφέρει το μέλι. Και δεν είναι μόνο το μέλι. Όπως...

Αποτρίχωση με λέιζερ: Τι είναι και πως να προφυλαχτείτε από τις επιπλοκές

Η αποτρίχωση με λέιζερ Αλεξανδρίτη, το οποίο κάνουν οι περισσότεροι, είναι κατάλληλο μόνο για τους ανοιχτούς φωτότυπους δέρματος. Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει, πολλές γυναίκες (και...

Ποιες βιταμίνες κάνουν καλό στην δική σου επιδερμίδα

Είναι σίγουρο ότι τουλάχιστον μία φορά κάποια τροφή που κατανάλωσες είχε αντίκτυπο στο δέρμα σου που σημαίνει ότι εμφανίστηκε σημάδι ακμής ή ακόμη και...

Άγχος: 8 τεχνικές για να μειώσετε το στρες

Αν και μπορεί να μην έχουμε πάντα τον έλεγχο των καταστάσεων που μας αγχώνουν, είμαστε υπεύθυνοι για το πώς αντιδρούμε σε αυτές Είτε ψάχνετε πού...

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Πώς να μετράτε σωστά την πίεση στο σπίτι

Τι να μην κάνετε 30 λεπτά πριν την μέτρηση και τι να προσέξετε στη διάρκειά της. Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης σήμερα (17 Μαΐου) και το θέμα...

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Η αυξημένη πίεση αιτία για τα μισά εγκεφαλικά και καρδιοπάθειες

Τι αναφέρει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης (17 Μαΐου). Ένας στους τρεις ενήλικες πάσχουν από υπέρταση, αλλά σχεδόν...

Χοληστερίνη: Το ιδανικό μενού για να τη μειώσετε σύμφωνα με έναν καρδιολόγο

Η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Η χοληστερόλη (ή χοληστερίνη, όπως την ονομάζουμε κοινώς)...

Πράσινο τσάι: Προστατεύει καρδιά, μυαλό και σώμα – Τα οφέλη για την υγεία

  Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πολλών χρόνιων ασθενειών και τύπων καρκίνου. Το πράσινο τσάι είναι εδώ και αιώνες γνωστό...

Έφηβοι και οικογένεια: Μειώνεται η μεταξύ τους επικοινωνία – Ανησυχητικά ευρήματα σε μελέτη του ΕΠΙΨΥ

Ο ένας στους 7 εφήβους (14%) στην Ελλάδα δεν μπορεί να επικοινωνήσει με κανέναν από τους 2 γονείς του, ενώ η πλειοψηφία των γονιών...

Σε ποια ηλικία γίνεται η σωστή διάγνωση του παιδικού διαβήτη; Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης, απαντάει στις δικές σας ερωτήσεις

Τα μικρά πλασματάκια υπάρχουν στη ζωή μας και μας γεμίζουν αγάπη, χαμόγελα, αλλά και άγχος. Οι μανούλες θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους,...

Κυτταρίτιδα: Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να την μειώσεις

Η στιγμή που θα φορέσεις το μαγιό σου πλησιάζει, τουλάχιστον όσον αφορά στα πρώτα μπάνια της χρονιάς. Οι διακοπές όμως αργούν λιγάκι και αυτό...

Τριχόπτωση: Πόσο βοηθούν βιταμίνες και μέταλλα;

Η τριχόπτωση, που ονομάζεται επίσης αλωπεκία, είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία Οι διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την...

Δύο βασικοί λόγοι να πάρεις τηλέφωνο τη μαμά σου σύμφωνα με την έρευνα

  Το να ακούς τη φωνή της μητέρας σου έχει ένα μοναδικό καταπραϋντικό αποτέλεσμα - Πώς επηρεάζει κορτιζόλη και ωκυτοκίνη Πέρασες μια κακή μέρα. Μπορεί να...

Κατοικίδια και αλλεργίες: Χρήσιμες συμβουλές για αρμονική συνύπαρξη

Αν έχετε μια ήπια αλλεργία, αλλά αγαπάτε τα ζώα, μπορείτε να ζήσετε με αυτά; Οι άνθρωποι ζουν με τις γάτες και τους σκύλους εδώ και...

- A word from our sponsors -

spot_img

Follow us

HomeTagsυγεία