Friday, August 14, 2026
30.4 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...

Καινοτόμο σύστημα παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας από σταγόνες βροχής

Ερευνητική ομάδα δημιούργησε ένα επαναστατικό μηχανισμό παραγωγής ηλεκτρισμού υψηλής απόδοσης από σταγόνες βροχής ενώ επιπλέει σε υδάτινες επιφάνειες. Οι σταγόνες της βροχής δεν αποτελούν μόνο...

6 συνήθειες που σε κάνουν να πεινάς το βράδυ – και πώς να τις σταματήσεις!

Είναι ώρα για ύπνο, αλλά το μόνο που σκέφτεσαι είναι τα πατατάκια ή τα μπισκότα στο ντουλάπι. Αν και ένα μικρό σνακ δεν είναι...

PHA: Η νέα γενιά ήπιας απολέπισης για λαμπερό και υγιές δέρμα

Τα τελευταία χρόνια, όσες αγαπάμε το skincare αναζητούμε συνεχώς πιο ήπιους, αλλά εξίσου αποτελεσματικούς τρόπους να φροντίζουμε την επιδερμίδα μας. Μετά την επιτυχία των AHA...

Καμπανάκι για τη νόσο Chagas: Αυξάνεται σε μη ενδημικές περιοχές, όπως η Ευρώπη

Η αμερικανική τρυπανοσωμίαση, γνωστή και ως νόσος Chagas (Τσάγκας), που οφείλεται στο παράσιτο Trypanosoma cruzi, είναι μία ενδημική νόσος κυρίως στη Λατινική Αμερική. Νέα...

Πακιστανός αστροναύτης ο πρώτος διεθνής επισκέπτης στο «Ουράνιο Παλάτι» της Κίνας

Η Κίνα εκπαιδεύει Πακιστανούς αστροναύτες προκειμένου να πραγματοποιήσουν μια βραχείας διάρκειας επίσκεψη στον διαστημικό σταθμό της Tiangong που στα κινεζικά σημαίνει ουράνιο παλάτι. «Δύο επιλεγμένοι Πακιστανοί αστροναύτες...

Hara Hachi Bu: Η τεχνική των Ιαπώνων για αδύνατο και υγιές σώμα – Πώς θα το εφαρμόσεις

Στις περιοχές της Ιαπωνίας όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και διατηρούν φυσιολογικό βάρος, η συνήθεια να τρως μέχρι να νιώθεις περίπου 80% χορτάτη δεν είναι τυχαία. Όπως εξηγεί...

Αλλεργία στο κρέας από τα τσιμπούρια: Δραματική η αύξηση στα κρούσματα – Πώς εκδηλώνεται

Η κάποτε σπάνια αλλεργία στο κρέας που προκαλείται από τσιμπήματα τσιμπουριών εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στις Ηνωμένες Πολιτείες, ανέφεραν ερευνητές. Μεταξύ 2013 και 2024,...

Έξυπνο υλικό κάνει τα κτίρια δροσερά συλλέγοντας νερό από την ατμόσφαιρα και επιπλέον προσφέρει λύση στη λειψυδρία

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ και της νεοφυούς εταιρείας Dewpoint Innovations ανέπτυξαν με τη βοήθεια νανοτεχνολογίας ένα πολυμερές υλικό που λειτουργεί ως μια επίστρωση...

Φαρίν λακτέ porridge: Η πιο υγιεινή εκδοχή της αγαπημένης σου κρέμας

Πόσες φορές δεν έχεις αναπολήσει εκείνες τις στιγμές που έτρωγες την αγαπημένη σου κρέμα με το κουταλάκι και ένιωθες ότι όλα ήταν πιο απλά;...

Μανδελικό οξύ: Το ήπιο αλλά θαυματουργό συστατικό για να εισέλθεις ομαλά στον κόσμο των AHAs

Αν αγαπάς τo skincare αλλά φοβάσαι να δοκιμάσεις «ισχυρά» οξέα που προκαλούν κοκκινίλες και ερεθισμούς, ήρθε η ώρα να γνωρίσεις το μανδελικό οξύ. Πρόκειται για ένα από...

Συκώτι: Tα 6 σημάδια που δείχνουν ότι «κάτι δεν λειτουργεί σωστά»

Το ήπαρ (συκώτι) πραγματοποιεί πολλές και σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας και είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε πότε κάτι δεν πάει καλά. Το ήπαρ (συκώτι) δουλεύει «σιωπηλά» 24/7...

Πρεβιοτικά και προβιοτικά: Το δίδυμο που μεταμορφώνει το σώμα και τη διάθεσή σου

Ο όρος "προβιοτικά" χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 2001 από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για να περιγράψει τους ζωντανούς μικροοργανισμούς που, όταν χορηγούνται σε επαρκείς...

Στρεσαρισμένη επιδερμίδα: Όταν το δέρμα σου ζητά μια ανάσα ηρεμίας

Η ζωή τρέχει, οι ρυθμοί αυξάνονται και το ημερολόγιό σου γεμίζει ασφυκτικά. Και ενώ εσύ προσπαθείς να τα προλάβεις όλα, το δέρμα σου ψιθυρίζει...

Ποια είναι τα πιθανά οφέλη υγείας του βελονισμού;

Η τεχνική περιλαμβάνει την εισαγωγή πολύ λεπτών βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, με στόχο την αποκατάσταση της ισορροπίας, την μείωση του πόνου και...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ