Saturday, August 15, 2026
24.6 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...
ΥΓΕΙΑ International Info -

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...
Κόσμος International Info -

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...
Πολιτισμός International Info -

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...
Οικονομία International Info -

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...
Κόσμος International Info -
Latest

Αλτσχάιμερ: Όσο λιγότερο κοιμόμαστε τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος, δείχνει μελέτη

Kristyana M -
Η μελέτη από τις ΗΠΑ διαπίστωσε ότι η ποιότητα του ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες μας δίνουν ακόμη...

Επιστροφή από τις διακοπές: Ώρα να φροντίσεις (ξανά!) το δέρμα στο σώμα σου

Kristyana M -
Ήλιος, αλάτι, χλώριο, άμμος, ξενύχτια, cocktails, μαγιό, γυμνά πόδια, παραλίες και ξαπλώστρες. Οι διακοπές τελείωσαν, και γύρισες πίσω γεμάτη εικόνες, χαμόγελα και λίγο πιο…...

Υγιεινά γλυκά χωρίς ζάχαρη για το καλοκαίρι – 3 εύκολες συνταγές με γιαούρτι και φρούτα

Kristyana M -
Τρία καλοκαιρινά επιδόρπια χωρίς ζάχαρη, που γίνονται εύκολα με απλά υλικά – ιδανικά για κάθε ώρα της ημέρας. Παγωμένο smoothie σε στικ Υλικά • 1 μπανάνα (κατεψυγμένη...

Το hack που υπόσχεται να σου χαρίσει μακριά μαλλιά σε χρόνο dt

Kristyana M -
Πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό το hack; Ονειρεύεσαι πιο πυκνά, πιο μακριά και πιο υγιή μαλλιά; Το TikTokέχει τη λύση. Συγκεκριμένα πρόκειται για μια diy συνταγή, η οποία...

My Beauty Buys: Οι αγαπημένες μάσκες ενυδάτωσης της beauty editor

Kristyana M -
Ήλιος, θάλασσα, αλάτι, ξενύχτια, λιχουδιές… Περάσαμε τέλεια (και πολύ καλά κάναμε ), αλλά τι κάνει το δέρμα μας τώρα; Φωνάζει: «Βοήθεια, χρειάζομαι ενυδάτωση» Εδώ έρχονται...

Αϋπνία: Μερικές συμβουλές για «καλύτερο ύπνο» μπορεί να την επιδεινώσουν

Kristyana M -
Ξάπλωσε στο κρεβάτι πριν νυστάξεις, κλείσε το κινητό, μην πιεις καφέ. Όλες καλές συμβουλές για έναν καλό ύπνο. Όχι όμως για όλους. Όλοι μας γνωρίζουμε...

Επιστήμονες «ξυπνούν» αρχαία μορφή ζωής που βρισκόταν κάτω από τον βυθό για 100 εκατομμύρια χρόνια

Kristyana M -
Μια αρχαία μορφή ζωής ζει στον πυθμένα της θάλασσας κλειδωμένη σε ένα στρώμα ιζημάτων, για πάνω από 100 εκατομμύρια χρόνια. Μην περιμένετε πως θα...

«Μην κάνετε φίλους τα chatbots, κινδυνεύετε» λένε οι ειδικοί

Kristyana M -
Προβληματισμός για τις στενές προσωπικές σχέσεις που αναπτύσσουν οι χρήστες με τα προγράμματα τεχνητής νοημοσύνης. Τη στιγμή που στην αυτοκτονία ενός εφήβου φέρεται να συνέβαλε...

Αδυνάτισμα με αυγά: Τι λένε οι επιστήμονες για τη “δίαιτα βραστών αυγών”

Kristyana M -
Η γρήγορη λύση που έγινε viral, οι κίνδυνοι που κρύβει και όσα πρέπει να ξέρεις πριν βάλεις τα αυγά… στο καθημερινό μενού. Τι είναι η...

Η απόλυση της Μονάρεζ από το CDC φέρνει αναβρασμό στις ΗΠΑ

Χριστίνα Σταθοπούλου -
Η απόλυση της Διευθύντριας των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), Σούζαν Μονάρεζ, μόλις τέσσερις εβδομάδες μετά την ανάληψη των καθηκόντων της, έχει προκαλέσει...

ΟΗΕ: 1 στους 4 κατοίκους του πλανήτη δεν έχει πρόσβαση σε ασφαλές πόσιμο νερό

Kristyana M -
Τι αναφέρουν σε κοινή έκθεσή τους ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και η Unicef. Περισσότερα από δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να μην...

6 καλοκαιρινά φρούτα που σε ενυδατώνουν και σε κάνουν να λάμπεις

Kristyana M -
Ανακάλυψε τα 6 πιο ευεργετικά φρούτα του καλοκαιριού που όχι μόνο σε δροσίζουν, αλλά βοηθούν στην αποτοξίνωση, την απώλεια κιλών και τη φυσική ενίσχυση...

Βοηθά η κρεατίνη στην απώλεια βάρους ή μόνο στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας;

Kristyana M -
Η κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά στην αθλητική απόδοση και την αποκατάσταση μετά την άσκηση. Αν και δεν επηρεάζει άμεσα το σωματικό βάρος, μπορεί...

Γιατί τα αβοκάντο κάνουν τόσο καλό στην υγεία

Kristyana M -
Τα αβοκάντο φημίζονται όχι μόνο για την κρεμώδη υφή τους, αλλά και για το εξαιρετικό θρεπτικό τους προφίλ. Γεμάτα με λιπαρά που είναι υγιή για...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος

© INTERNATIONAL INFO 2024 - ALL RIGHTS RESERVED