ΥΓΕΙΑ

«Το σωματικό λίπος είναι απαραίτητο: Γιατί όλοι το χρειαζόμαστε»

Από την παραγωγή ορμονών έως τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, το λίπος επιτελεί πολλές λειτουργίες στον οργανισμό. Να γιατί η επιδίωξη ακραίας απώλειας λίπους μπορεί να είναι τόσο...

Διατροφή Erato ININ -

Τελευταία άρθρα

120 δόσεις: Θερμή η υποδοχή της αγοράς – Το θηριώδες ιδιωτικό χρέος και τα «στοιχήματα» βιωσιμότητας

Η αγορά αναμένει την εξειδίκευση των μέτρων, ώστε να αξιολογηθεί το εύρος και ο...

Ελληνική οικονομία Erato ININ -

Κρήτη: Αγνοείται κτηνοτρόφος, οχήματα έπεσαν στη θάλασσα στις Γούβες, κόπηκε γέφυρα στον Μυλοπόταμο

Σοβαρά προβλήματα στο Δήμο Μυλοποτάμου, με πλημμύρες, λάσπη και υποχώρηση γεφυριού στα Ζωνιανά, όπου...

Επικαιρότητα Erato ININ -

Τελεσίγραφο ΗΠΑ σε Γαλλία και Γερμανία: «Απελευθερώστε αποθέματα ντίζελ ή απαγορεύουμε τις εξαγωγές»

Κλιμακώνεται η ένταση στη «σκιά» του ράλι ανόδου στο πετρέλαιο, με τις ΗΠΑ να...

Διεθνής οικονομία Erato ININ -

Γιώργος Μαζωνάκης: «Ήταν μη λειτουργικός ο απινιδωτής» – Στον ανακριτή το πόρισμα

Στα χέρια του ανακριτή βρίσκεται το πόρισμα για τον απινιδωτή που ήταν στο γραφείο...

Επικαιρότητα Erato ININ -

Latest

6 καλοκαιρινά φρούτα που σε ενυδατώνουν και σε κάνουν να λάμπεις

Kristyana M -

Ανακάλυψε τα 6 πιο ευεργετικά φρούτα του καλοκαιριού που όχι μόνο σε δροσίζουν, αλλά βοηθούν στην αποτοξίνωση, την απώλεια κιλών και τη φυσική ενίσχυση...

Βοηθά η κρεατίνη στην απώλεια βάρους ή μόνο στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας;

Kristyana M -

Η κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά στην αθλητική απόδοση και την αποκατάσταση μετά την άσκηση. Αν και δεν επηρεάζει άμεσα το σωματικό βάρος, μπορεί...

Γιατί τα αβοκάντο κάνουν τόσο καλό στην υγεία

Kristyana M -

Τα αβοκάντο φημίζονται όχι μόνο για την κρεμώδη υφή τους, αλλά και για το εξαιρετικό θρεπτικό τους προφίλ. Γεμάτα με λιπαρά που είναι υγιή για...

Πόση ώρα μπορεί ένας άνθρωπος να κρατήσει την αναπνοή του;

Kristyana M -

Στις 14 Ιουνίου 2025, ο Κροάτης ελεύθερος δύτης Βίτομιρ Μάριτσιτς σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες κρατώντας την αναπνοή του κάτω από το νερό για 29...

Καινοτόμο τσιμέντο λειτουργεί στα κτίρια ως κλιματιστικό (βίντεο)

Kristyana M -

Πρόκειται για ένα νέο τύπο «δροσερού» δομικού υλικού. Όταν οι θερμοκρασίες γίνονται ανυπόφορες στρεφόμαστε στον κλιματισμό για να δροσιστούμε ο οποίος αν και αποτελεσματικός είναι...

Τι κάνουν 2 αυγά την ημέρα στη χοληστερόλη

Kristyana M -

Τα αυγά βρίσκονται εδώ και καιρό στο επίκεντρο της συζήτησης για τη χοληστερόλη, με πολλούς να τα αποφεύγουν από φόβο ότι αυξάνουν την LDL...

Επαγγελματική λεύκανση δοντιών: Τα υπέρ και τα κατά

Kristyana M -

Η επαγγελματική λεύκανση δοντιών είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές οδοντιατρικές θεραπείες: υπόσχεται ένα πιο λαμπερό χαμόγελο σε μία μόνο συνεδρία. Σε αντίθεση με...

Τι προκαλεί σπυράκια με υγρό στον εσωτερικό μηρό – Τι να κάνετε

Kristyana M -

Κάποιες φορές, στο εσωτερικό του μηρού, βγαίνουν επώδυνα, κόκκινα εξογκώματα, που σχηματίζονται όταν μολυνθεί ένας θύλακας τρίχας ή ένας σμηγματογόνος αδένας, συνήθως από βακτήρια...

8 Έλαια Μαλλιών για να Επαναφέρεις τη Χαμένη Λάμψη

Kristyana M -

Έχεις μόλις επιστρέψει από τις διακοπές ή απολαμβάνεις τις τελευταίες σου μέρες κάτω από τον ήλιο; Η επιδερμίδα σου έχει αποκτήσει αυτό το υπέροχο...

Εξάψεις, αϋπνία, αφυδάτωση; Οι 8 σωτήριες λύσεις για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Kristyana M -

Το καλοκαίρι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - από νυχτερινές εφιδρώσεις μέχρι εξάντληση. Μάθε πώς μπορείς να προστατέψεις το σώμα σου με...

Το πιο θανατηφόρο ζώο στις ΗΠΑ δεν είναι αυτό που νομίζεις!

Kristyana M -

Άμα σας ρωτούσαν “Ποιο είναι το πιο θανατηφόρο ζώο στις ΗΠΑ;” πιθανότατα το μυαλό σας θα πήγαινε σε κάποιον φίδι, όπως ο κροταλίας, που...

Ανακάλυψη: Φθηνό φάρμακο καταπολεμά επιθετικό καρκίνο του μαστού

Kristyana M -

Ένα φθηνό φάρμακο για την αρτηριακή πίεση που ήδη λαμβάνεται από εκατομμύρια ανθρώπους, ενδέχεται να βοηθήσει στην προστασία των γυναικών από μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστήμονες από...

Το κόλπο με την “άγκυρα ντοπαμίνης” για να αυξήσετε το κίνητρό σας στην καθημερινότητα

Kristyana M -

Το κίνητρο συχνά συνδέεται με τον τρόπο που λειτουργεί το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου μας, με την ντοπαμίνη να παίζει κεντρικό ρόλο. Επαγγελματίες ψυχικής υγείας...

Το μυστικό για αντι-στρες στο σπίτι: 5 απίστευτα οφέλη της δημιουργικής κίνησης

International Info -

Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς βήματα, χωρίς πίεση: Η δημιουργική κίνηση είναι το απαλό μονοπάτι για να χαλαρώσεις, να εκφραστείς και να νιώσεις πιο ζωντανή μέσα στη μέρα σου.

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

HomeΥΓΕΙΑ

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

ΥΓΕΙΑ

«Το σωματικό λίπος είναι απαραίτητο: Γιατί όλοι το χρειαζόμαστε»

120 δόσεις: Θερμή η υποδοχή της αγοράς – Το θηριώδες ιδιωτικό χρέος και τα «στοιχήματα» βιωσιμότητας

Κρήτη: Αγνοείται κτηνοτρόφος, οχήματα έπεσαν στη θάλασσα στις Γούβες, κόπηκε γέφυρα στον Μυλοπόταμο

Τελεσίγραφο ΗΠΑ σε Γαλλία και Γερμανία: «Απελευθερώστε αποθέματα ντίζελ ή απαγορεύουμε τις εξαγωγές»

Γιώργος Μαζωνάκης: «Ήταν μη λειτουργικός ο απινιδωτής» – Στον ανακριτή το πόρισμα

6 καλοκαιρινά φρούτα που σε ενυδατώνουν και σε κάνουν να λάμπεις

Βοηθά η κρεατίνη στην απώλεια βάρους ή μόνο στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας;

Γιατί τα αβοκάντο κάνουν τόσο καλό στην υγεία

Πόση ώρα μπορεί ένας άνθρωπος να κρατήσει την αναπνοή του;

Καινοτόμο τσιμέντο λειτουργεί στα κτίρια ως κλιματιστικό (βίντεο)

Τι κάνουν 2 αυγά την ημέρα στη χοληστερόλη

Επαγγελματική λεύκανση δοντιών: Τα υπέρ και τα κατά

Τι προκαλεί σπυράκια με υγρό στον εσωτερικό μηρό – Τι να κάνετε

8 Έλαια Μαλλιών για να Επαναφέρεις τη Χαμένη Λάμψη

Εξάψεις, αϋπνία, αφυδάτωση; Οι 8 σωτήριες λύσεις για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Το πιο θανατηφόρο ζώο στις ΗΠΑ δεν είναι αυτό που νομίζεις!

Ανακάλυψη: Φθηνό φάρμακο καταπολεμά επιθετικό καρκίνο του μαστού

Το κόλπο με την “άγκυρα ντοπαμίνης” για να αυξήσετε το κίνητρό σας στην καθημερινότητα

Το μυστικό για αντι-στρες στο σπίτι: 5 απίστευτα οφέλη της δημιουργικής κίνησης

Follow us

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος