Saturday, August 15, 2026
24.6 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...
ΥΓΕΙΑ International Info -

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...
Κόσμος International Info -

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...
Πολιτισμός International Info -

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...
Οικονομία International Info -

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...
Κόσμος International Info -
Latest

Πόση ώρα μπορεί ένας άνθρωπος να κρατήσει την αναπνοή του;

Kristyana M -
Στις 14 Ιουνίου 2025, ο Κροάτης ελεύθερος δύτης Βίτομιρ Μάριτσιτς σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες κρατώντας την αναπνοή του κάτω από το νερό για 29...

Καινοτόμο τσιμέντο λειτουργεί στα κτίρια ως κλιματιστικό (βίντεο)

Kristyana M -
Πρόκειται για ένα νέο τύπο «δροσερού» δομικού υλικού. Όταν οι θερμοκρασίες γίνονται ανυπόφορες στρεφόμαστε στον κλιματισμό για να δροσιστούμε ο οποίος αν και αποτελεσματικός είναι...

Τι κάνουν 2 αυγά την ημέρα στη χοληστερόλη

Kristyana M -
Τα αυγά βρίσκονται εδώ και καιρό στο επίκεντρο της συζήτησης για τη χοληστερόλη, με πολλούς  να τα αποφεύγουν από φόβο ότι αυξάνουν την LDL...

Επαγγελματική λεύκανση δοντιών: Τα υπέρ και τα κατά

Kristyana M -
Η επαγγελματική λεύκανση δοντιών είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές οδοντιατρικές θεραπείες: υπόσχεται ένα πιο λαμπερό χαμόγελο σε μία μόνο συνεδρία. Σε αντίθεση με...

Τι προκαλεί σπυράκια με υγρό στον εσωτερικό μηρό – Τι να κάνετε

Kristyana M -
Κάποιες φορές, στο εσωτερικό του μηρού, βγαίνουν επώδυνα, κόκκινα εξογκώματα, που σχηματίζονται όταν μολυνθεί ένας θύλακας τρίχας ή ένας σμηγματογόνος αδένας, συνήθως από βακτήρια...

8 Έλαια Μαλλιών για να Επαναφέρεις τη Χαμένη Λάμψη

Kristyana M -
Έχεις μόλις επιστρέψει από τις διακοπές ή απολαμβάνεις τις τελευταίες σου μέρες κάτω από τον ήλιο; Η επιδερμίδα σου έχει αποκτήσει αυτό το υπέροχο...

Εξάψεις, αϋπνία, αφυδάτωση; Οι 8 σωτήριες λύσεις για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Kristyana M -
Το καλοκαίρι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης - από νυχτερινές εφιδρώσεις μέχρι εξάντληση. Μάθε πώς μπορείς να προστατέψεις το σώμα σου με...

Το πιο θανατηφόρο ζώο στις ΗΠΑ δεν είναι αυτό που νομίζεις!

Kristyana M -
Άμα σας ρωτούσαν “Ποιο είναι το πιο θανατηφόρο ζώο στις ΗΠΑ;” πιθανότατα το μυαλό σας θα πήγαινε σε κάποιον φίδι, όπως ο κροταλίας, που...

Ανακάλυψη: Φθηνό φάρμακο καταπολεμά επιθετικό καρκίνο του μαστού

Kristyana M -
Ένα φθηνό φάρμακο για την αρτηριακή πίεση που ήδη λαμβάνεται από εκατομμύρια ανθρώπους, ενδέχεται να βοηθήσει στην προστασία των γυναικών από μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Επιστήμονες από...

Το κόλπο με την “άγκυρα ντοπαμίνης” για να αυξήσετε το κίνητρό σας στην καθημερινότητα

Kristyana M -
Το κίνητρο συχνά συνδέεται με τον τρόπο που λειτουργεί το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου μας, με την ντοπαμίνη να παίζει κεντρικό ρόλο. Επαγγελματίες ψυχικής υγείας...

Το μυστικό για αντι-στρες στο σπίτι: 5 απίστευτα οφέλη της δημιουργικής κίνησης

International Info -
Χωρίς εξοπλισμό, χωρίς βήματα, χωρίς πίεση: Η δημιουργική κίνηση είναι το απαλό μονοπάτι για να χαλαρώσεις, να εκφραστείς και να νιώσεις πιο ζωντανή μέσα στη μέρα σου.

Μετρώντας την πίεση στο σπίτι: Πώς θα διαλέξετε το κατάλληλο πιεσόμετρο

Kristyana M -
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, όταν δεν ελέγχεται καλά, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων όπως οι καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά, η νεφρική νόσος και η...

Ξεχάστε τον Πλανήτη 9! Πέρα απο τον Ποσειδώνα ίσως υπάρχει ο πλανήτης Y στο μέγεθος της Γης

Kristyana M -
Τα όρια του ηλιακού συστήματος δεν είναι σαφή. Η επιρροή και η βαρύτητα του Ήλιου μπορεί να υπάρχει σε τεράστιες αποστάσεις, αλλά να είναι...

Αγελάδες «έχτισαν» το Στόουνχεντζ

Kristyana M -
Νέο εύρημα υποδεικνύει τα βοοειδή ως μεταφορείς των τεράστιων λίθων του μνημείου. Το μεγαλιθικό μνημείο του Στόουνχεντζ αποτελεί ένα διαχρονικό μυστήριο για τους αρχαιολόγους και ιστορικούς τόσο...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος

© INTERNATIONAL INFO 2024 - ALL RIGHTS RESERVED