Saturday, October 3, 2026
17.8 C
Thessaloniki

ΥΓΕΙΑ

Το Crew-13 έγραψε ιστορία: Από τη Γη στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό σε λιγότερο από οκτώ ώρες

Σε λιγότερο από οκτώ ώρες ολοκληρώθηκε το ταξίδι του Dragon της SpaceX προς τον ISS – Οι τέσσερις αστροναύτες θα παραμείνουν για τους επόμενους μήνες στο τροχιακό εργαστήριο. Στον Διεθνή...

Τελευταία άρθρα

Ελλάδα – Ολλανδία: Στην… καυτή Τούμπα για μια ακόμη ιστορική νίκη

Η Εθνική ομάδα υποδέχεται την Ολλανδία το βράδυ της Πέμπτης (01/10, 21:45) στο κατάμεστο...

120 δόσεις: Θερμή η υποδοχή της αγοράς – Το θηριώδες ιδιωτικό χρέος και τα «στοιχήματα» βιωσιμότητας

Η αγορά αναμένει την εξειδίκευση των μέτρων, ώστε να αξιολογηθεί το εύρος και ο...

Κρήτη: Αγνοείται κτηνοτρόφος, οχήματα έπεσαν στη θάλασσα στις Γούβες, κόπηκε γέφυρα στον Μυλοπόταμο

Σοβαρά προβλήματα στο Δήμο Μυλοποτάμου, με πλημμύρες, λάσπη και υποχώρηση γεφυριού στα Ζωνιανά, όπου...

6 λόγοι που έχετε δύσπνοια στον ύπνο

Το να ξυπνάτε με κομμένη την ανάσα για αέρα ή αν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε ενώ είστε ξαπλωμένοι είναι πιο συνηθισμένο απ’ ό,τι πολλοί συνειδητοποιούν. Η δύσπνοια στην...

https://www.enoplos.gr/2025/05/rafale_01921429267.html

Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να είναι επικίνδυνα για άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), καθώς μερικά συστατικά δεν είναι «φιλικά» προς την καρδιά. Η υψηλή αρτηριακή...

Αυγά: Πόσα μπορείτε να φάτε την εβδομάδα χωρίς να επηρεάσετε την υγεία σας

Τι έδειξαν μελέτες για την υγεία και την κατανάλωση αυγών Για δεκαετίες, η κατανάλωση αυγών βρίσκεται στο επίκεντρο της ιατρικής συζήτησης, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη ....

Χρόνιο στρες: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το διαχειριστείτε

Αν περνάτε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιθανώς έχετε ακούσει τον όρο «πρόσωπο κορτιζόλης» που χρησιμοποιείται για να περιγράψει κάποιον με πρησμένα μάτια...

Από τι κινδυνεύουν όσοι τρώνε πάνω από 300γρ. πουλερικών την εβδομάδα

Το κοτόπουλο θεωρείται συχνά μια πιο υγιεινή εναλλακτική στο κόκκινο κρέας, χάρη στη χαμηλότερη περιεκτικότητά του σε κορεσμένα λιπαρά και στο προφίλ άπαχης πρωτεΐνης. Ωστόσο,...

Τι να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου

Πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν πολύ περισσότερο αλάτι από τη συνιστώμενη ποσότητα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, η μέση πρόσληψη νατρίου δεν πρέπει να ξεπερνά τα...

Αβοκάντο, μπανάνες και μπρόκολο: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών. Το μαγνήσιο θεωρείται «κλειδί» για τη ρύθμιση της αρτηριακής...

Αυτή η διαδικασία θα μπορούσε να συμβεί σχετικά γρήγορα, μέσα σε μερικές χιλιάδες χρόνια. Για τον Reinhard, αυτό είναι μια επιπλέον υπενθύμιση ότι η...

Ο Thomas Mather, εντομολόγος και ειδικός στα τσιμπούρια για πάνω από 40 χρόνια, εξηγεί πώς να καταπολεμήσετε τα τσιμπούρια Οι αναφορές για ασθένειες που μεταδίδονται από τσιμπούρια,...

4 λόγοι να δοκιμάσετε σκόνη Maca για καλύτερη διάθεση και ενέργεια

Η σκόνη Maca έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως φυσικό συμπλήρωμα για την τόνωση της ενέργειας, τη βελτίωση της διάθεσης και την ενίσχυση...

Βασικό μαύρισμα: Σε πόσο SPF αντιστοιχεί – Γιατί ωρύονται οι δερματολόγοι

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, πολλοί σκέφτονται να κάνουν ένα «βασικό μαύρισμα» πριν από την κλασική ηλιοθεραπεία, πιστεύοντας ότι θα τους προστατεύσει από τα ηλιακά...

Διαλειμματική νηστεία: Πόσο βοηθά στη διατήρηση του βάρους

Τρεις μήνες διαλειμματικής διατροφής, ανεξάρτητα από το χρονικό παράθυρο που επιλέγει κανείς, μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική για τη διατήρηση της μακροπρόθεσμης...

Έρευνα: Ένας στους επτά ενήλικες στην Ελλάδα έχει βιώσει σεξουαλική βία στην παιδική ηλικία

Συγκεκριμένα, το ποσοστό των γυναικών που βίωσαν σεξουαλική βία ως παιδιά στην Ελλάδα ανέρχεται σε 12,1% και το ποσοστό των ανδρών 15,3%. Ένας στους επτά ενήλικες στην Ελλάδα έχει βιώσει σεξουαλική...

Χοληστερίνη: Αυτή είναι η τροφή στο πρωινό που μπορεί να τη μειώσει

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως στένωση των αρτηριών, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να προκαλέσει μια σειρά...

Τι μπορείτε να κερδίσετε από τη μείωση του χρόνου στην οθόνη: 4 ενδεικτικά οφέλη

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας να αφήσει την οθόνη και να στραφεί σε πιο εποικοδομητικές δραστηριότητες. Πιάνετε τον εαυτό...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

Follow us

HomeΥΓΕΙΑ