ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Έχετε υπέρταση και αναζητάτε την ιδανική διατροφή, ώστε να ρίξετε την πίεση και να προστατέψετε την υγεία σας; Όπως είναι γνωστό, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο συνηθέστερος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Σύμφωνα με πρόσφατες επιστημονικές έρευνες, πάνω...

ΥΓΕΙΑ International Info -

Τελευταία άρθρα

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Η συστημική κρίση στο ουκρανικό υπουργείο Άμυνας εδώ και καιρό δεν αποτελεί μυστικό —...

Κόσμος International Info -

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Tο επίτευγμα της επικής ταινίας δεν βρίσκεται στα εντυπωσιακά σκηνικά, αλλά στο γεγονός ότι...

Πολιτισμός International Info -

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Η επαναχορήγηση του επιδόματος ανεργίας από τη ΔΥΠΑ είναι δυνατή υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις -...

Οικονομία International Info -

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Tα Αδέλφια της Ιταλίας «πείθουν» το 26,5% του στατιστικού δείγματος, η Φόρτσα Ιτάλια το...

Κόσμος International Info -

Latest

Η cardio ρουτίνα που θα βελτιώσει τη φυσική σου κατάσταση γίνεται στο σπίτι σου και χωρίς εξοπλισμό

International Info -

Τι είναι η ρουτίνα cardio Barre Το Barre είναι μια μορφή άσκησης εμπνευσμένη από το μπαλέτο, που συνδυάζει στοιχεία από Pilates και yoga για να δυναμώσεις...

Το 2025 φέρνει ξανά μάσκες και αποστάσεις στις ζωές μας;

International Info -

Μπαίνοντας η νέα χρονιά, ανησυχία προκαλούν οι ειδήσεις των πρώτων ημερών του 2025 που αφορούν από τη μία τον μεταπνευμονοϊο ή αλλιώς HMPV που...

Το 2025 θα μπουν στην αγορά εργασίας «εικονικοί υπάλληλοι» λέει ο επικεφαλής της OpenAI

International Info -

«Εικονικοί υπάλληλοι θα μπορούσαν να ενταχθούν στο εργατικό δυναμικό από φέτος και να μεταμορφώσουν τον τρόπο λειτουργίας των εταιρειών» σύμφωνα με τον Σαμ Άλτμαν, διευθύνοντα σύμβουλο της OpenAI, της εταιρείας…

Το 2025 θα μπουν στην αγορά εργασίας «εικονικοί υπάλληλοι» λέει ο επικεφαλής της OpenAI - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Βρέθηκε το μυστικό πτήσεων των πτερόσαυρων

International Info -

Οι πτερόσαυροι ήταν τα πρώτα σπονδυλωτά όντα στη Γη που ανέπτυξαν την ικανότητα να πετούν. Έκαναν την εμφάνιση τους στον πλανήτη πριν από περίπου 210 εκατ. έτη, δηλαδή περίπου την…

Βρέθηκε το μυστικό πτήσεων των πτερόσαυρων - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Μεταπνευμονοϊός (HMPV): Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

International Info -

Η εξάπλωση του Ανθρώπινου Μεταπνευμονοϊού (HMPV) — μιας αναπνευστικής ασθένειας με συμπτώματα παρόμοια με της γρίπης ή του COVID-19 — στην Κίνα έχει προκαλέσει...

Καλύτερη κουζίνα του κόσμου για το 2025 αναδείχτηκε η ελληνική

Χρίστος Θανάσαινας -

Η ελληνική κουζίνα κατέκτησε την πρώτη θέση στις γαστρονομικές προτιμήσεις του Τaste Atlas για το 2025. Μάλιστα, ο κρητικός ντάκος αναδείχτηκε η καλύτερη σαλάτα, με το θέμα...

Το άγνωστο φθινοπωρινό φρούτο που κάνει θαύματα – Είναι διουρητικό, μειώνει χοληστερόλη και πίεση

Χρίστος Θανάσαινας -

Ο λωτός είναι ένα φθινοπωρινό φρούτο που -αν και δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό- έχει μεγάλη διατροφική αξία! Πρόκειται για ένα πολύ νόστιμο φρούτο, με πολλά...

Βρώμη, δημητριακά ολικής, φρούτα και όσπρια: Οι «υγιεινοί» υδατάνθρακες που χρειαζόμαστε

Medea -

Οι υδατάνθρακες είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε μια ισορροπημένη διατροφή. Οι υδατάνθρακες είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό παρέχει το απαραίτητο «καύσιμο»...

Νομίζετε ότι έχετε πάντοτε δίκιο; Η επιστήμη αποδεικνύει γιατί έχετε άδικο

Medea -

Η ψευδαίσθηση της επάρκειας της πληροφόρησης εξηγεί την ισχυρογνωμοσύνη πολλών ανθρώπων. Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που τα ξέρουν όλα και γι’ αυτό έχουν...

Ένας στους δύο εργαζομένους στην Ευρώπη αντιμετωπίζει καταστάσεις που θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία του

Medea -

Την ανάγκη να δοθεί προτεραιότητα στην ψυχική υγεία στους χώρους εργασίας τονίζουν οι ειδικοί, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Καθώς οι εργαζόμενοι ενήλικες...

Δέκα τροφές για γερά και υγιή μαλλιά

Medea -

Για να έχετε υγιή, απαλά και λαμπερά μαλλιά, είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά, να πίνετε άφθονο νερό και να καταναλώνετε αρκετά φρούτα και λαχανικά. Υπάρχουν,...

Λαχανικά: Πόσα φλιτζάνια χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία – Τι μας προσφέρουν

Medea -

Σε τι αντιστοιχεί 1 φλιτζάνι από κάθε λαχανικό. Πρακτικές οδηγίες από το Αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας (USDA). Τα λαχανικά είναι μία από τις υπερτροφές της φύσης,...

Ισχυρό φάρμακο το γέλιο: Τι αλλαγές μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό

Medea -

Τι αναφέρει η ειδικός που κάνει μαθήματα γέλιου στον Δήμο Θέρμης στη Θεσσαλονίκη. Το γέλιο μπορεί να παράσχει πολλά και σημαντικά οφέλη στην υγεία, τα...

Διατροφή: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε μετά από την προπόνηση

Medea -

Η διατροφή σας, όπως το τι τρώτε πριν και μετά από την προπόνηση, επηρεάζει την αθλητική σας απόδοση. Ο συνδυασμός της γυμναστικής με σωστή διατροφή...

ΥΓΕΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΙΑ!

HomeΥΓΕΙΑ

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

ΥΓΕΙΑ

Υπέρταση: Αυτές οι τροφές ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

Συστημική κρίση στον αμυντικό τομέα της Ουκρανίας: από τα σκάνδαλα διαφθοράς έως τους δημογραφικούς κινδύνους

Οδύσσεια: Πώς ο… πολυμήχανος Νόλαν έχτισε την Τροία, την Ιθάκη και τον Δούρειο Ίππο

Επίδομα ανεργίας ΔΥΠΑ: Πότε μπορείτε να το λάβετε δεύτερη φορά και ποιος είναι ο κανόνας των 400 ημερών

Πρώτη η Μελόνι, πτώση για τη Λέγκα και άνοδος του ακροδεξιού Εθνικού Μέλλοντος στην Ιταλία, δείχνουν οι δημοσκοπήσεις

Η cardio ρουτίνα που θα βελτιώσει τη φυσική σου κατάσταση γίνεται στο σπίτι σου και χωρίς εξοπλισμό

Το 2025 φέρνει ξανά μάσκες και αποστάσεις στις ζωές μας;

Το 2025 θα μπουν στην αγορά εργασίας «εικονικοί υπάλληλοι» λέει ο επικεφαλής της OpenAI

Βρέθηκε το μυστικό πτήσεων των πτερόσαυρων

Μεταπνευμονοϊός (HMPV): Τι είναι και πώς μεταδίδεται – Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

Καλύτερη κουζίνα του κόσμου για το 2025 αναδείχτηκε η ελληνική

Το άγνωστο φθινοπωρινό φρούτο που κάνει θαύματα – Είναι διουρητικό, μειώνει χοληστερόλη και πίεση

Βρώμη, δημητριακά ολικής, φρούτα και όσπρια: Οι «υγιεινοί» υδατάνθρακες που χρειαζόμαστε

Νομίζετε ότι έχετε πάντοτε δίκιο; Η επιστήμη αποδεικνύει γιατί έχετε άδικο

Ένας στους δύο εργαζομένους στην Ευρώπη αντιμετωπίζει καταστάσεις που θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία του

Δέκα τροφές για γερά και υγιή μαλλιά

Λαχανικά: Πόσα φλιτζάνια χρειαζόμαστε σε κάθε ηλικία – Τι μας προσφέρουν

Ισχυρό φάρμακο το γέλιο: Τι αλλαγές μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό

Διατροφή: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε μετά από την προπόνηση

Follow us

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΨΕΙΣ

Επικαιροτητα

Πολεμος